麵部刮痧養顏美容

麵部美容的目的就是要刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能，改善皮膚微循環，因此刮痧的力度一般不會很大，隻要被刮處略微出現紅潤之色就可以瞭。

麵部刮痧養顏美容，通過刮拭麵部的經絡來疏通氣血，改善微循環，清除沉淀在皮膚深層的內毒素及其他代謝產物，疏通細胞營養供應渠道，促進新陳代謝，使皮膚表麵的分泌功能和清潔過程不斷加強。 

在刮痧美容的過程中，根據經絡、臟腑、陰陽的表裡關系，可以判斷出病變部位。針對病變部位刮拭軀乾四肢有關的經穴和全息穴區，出痧排毒，活血化瘀，疏通瞭經絡，增強瞭臟腑功能，改善瞭內分泌，標本兼治，從根本上治療和緩解色斑、痤瘡等障礙性疾病，使皮膚保持潤澤有彈性，延緩皺紋的產生，使人們恢復靚麗容顏，並有益於全身健康。

中醫傳統理論認為，人在正常生理狀態時，麵部色澤表示人體精神氣血、津液的充盈與臟腑功能的正常，由於精氣內含、容光煥發，所以正常人的麵色應是光明潤澤。 

相反，人體在疾病狀態時的麵部色澤。如暗黃、灰土、蒼白，稱為病色。大量臨床實踐證明，外在的色澤變化不僅與相應臟腑病變有關，而且反映一定病邪性質。如青色反映肝病，蒼白反映肺病，赤色反映心病。從這些意義上講，治病與美容，養生與養顏是密不可分的。隻有內臟功能正常，人體才能真正達到容光煥發，青春永駐。 

其次中醫講辯證論治，既透過現象看本質，比如黃褐班有風邪侵襲、疾濕內蘊、瘀血阻絡等不同病因病機。其針對的三法分別為祛風消班。除濕消斑和化瘀消斑，不僅指導用藥，也指導經絡療法。如針刺、刮痧、拔罐等。 

既然是內臟失調，那麼既選擇相關臟腑經絡加以刮痧，失衡的臟腑工作正常瞭，給皮膚提供的養份多瞭，氣血調達瞭，膚色就正常瞭。又如月經不調、瘀血血塊多，也必然反映到皮膚上，多為斑疹、痘。近年研究發現“黃褐班”是瘀血形成的，怎樣活血化瘀，可采用中藥內服也可以針刺，也可以刮痧。我們十分贊成刮痧，是因它好掌握。隻要你有一點文化，一點點力氣，一點點醫護常識，參照一些教材就可以學會瞭。

跟我學刮痧

通用技巧刮痧部位：常用的有第七頸椎上下左右四處、喉骨兩旁、兩臂彎、兩腿彎、脊椎兩旁、前胸肋骨間、後背肋骨間、兩足內外踝後的足跟肌腱處、左右肋下肝脾區、兩肩胛崗上和崗下等處。 刮痧順序：由頭部、頸部至背部（胸椎部、腰椎部、骶椎部）、胸部、腹部；自上肢（內側、外側）至下肢（內側、外側、後側）。 基本手法：拿刮板法：用手掌握著刮板，治療時刮板厚的一麵對手掌，保健時刮板薄的一麵對手掌。 刮拭方向：頸、背、腹、上肢、下肢部從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。 刮拭角度：刮板與刮拭方向保持90—45度。 點按刮拭法：骨骼、關節部位、肌肉豐滿部位、需要點穴的部位應采用刮痧板棱角點按刮拭。 補刮、瀉刮、平補平瀉刮法：補刮、瀉刮、平補平瀉刮法主要根據刮痧的力量和速度來區分。 力量和速度：刮痧時用力應均勻（包括上下、內外、左右），刮痧部位應盡量拉長。 刮痧時間：用瀉刮或平補平瀉手法進行刮痧，每個部位刮拭時間為3—5分鐘，用補刮手法每個部位刮拭時間為5-10分鐘。

刮痧準備用具準備：

1.刮痧板：在民間流傳的刮痧治病中，古錢幣是最為常用的工具。此外，還有銅勺柄、瓷湯匙等。但是這些工具即不衛生，又不便於消毒，因此目前將其改進為用水牛角精製而成的刮痧板。 

功效：水牛角本身是一種中藥，具有清熱解毒、涼血、定驚等功效。在南方少數民族地區還被作為吉祥符使用，可在人體大部分經絡與腧穴上使用，對人體肌表無毒性刺激和不良化學反應，既有工具本身的作用，又有對疾病的輔助治療效果。 使用：

（1）疾病治療 用薄麵刮拭 （2）保健調理 用厚麵刮拭 （3）點按穴位 用棱角刮拭 （4）關節附近穴位 用棱角刮拭 （5）曲麵部位（手指、腳趾、脊椎等部位）用兩曲線狀凹口刮拭

重點檢查：

（1）刮痧板是否清潔，邊緣是否有裂口。 （2）刮痧板是否用酒精消毒。 

2.刮痧疏經活血劑：刮痧疏經活血劑采用天然植物油及十餘種天然中藥、經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛、保護肌膚、預防感染等功效，可用於刮痧時塗抹皮膚和單獨保健使用。 3.治療室環境：刮痧治療時應註意室內保溫。冬季避免在寒冷的風口操作，夏季避免在風扇和空調直吹的位置操作。 

體位與療效：

A.俯伏坐位及坐位。適於頭部、頸部、背部、上肢部和下肢前、外側部。 B.仰靠坐位。適於胸部、腹部和下肢內側、前側部。 C.站立及前俯站立位。適於背部、腰部、下肢後側部。

刮痧治病痛

主要適應癥：感冒、發熱、頭痛、中暑、哮喘、心絞痛、頸椎病、神經性頭痛。

治病必須要將體內的“痧”刮出來，這樣才能見效，刮痧過程中板的力度會稍大，刮完之後，患處都會出現血瘀，也就是所謂的“痧”。

“刮痧雖然出血，但血管沒有被破壞，隻是擠壓將細胞與細胞之間縫隙加大，將血管內的瘀血、病變、毒素由血管內向血管外跑，出血很少，痧色會因病變部位、病情輕重不同而各異，出痧後原有的疼痛減輕或消失，停止刮拭血管壁很快恢復正常