艾灸的好處：

艾灸又叫灸療，就是使用艾條或艾灸盒放置在體表的腧穴或疼痛處熏灸、溫灸。借溫灸的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，《黃帝內經》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”可見灸法很早就被人們所重視，由於其安全性高、無副作用、養生保健，因此流傳很廣。艾灸的好處可歸納為以下幾點：

1、溫通經脈、驅散寒邪：艾條采用上等陳艾精製而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。
傳統中醫認為人體正常生命活動，有賴於氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那麼氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數女性形成瞭寒涼體質，出現瞭畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經、脾胃虛弱等亞健康狀況。溫灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪。具有祛風寒、化瘀滯、消炎止痛，促進細胞再生，從而達到保健、養生、美容之功效。
2、行氣活血，消瘀散結：溫灸療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發出的溫熱與特殊氣味，能夠快速的開通人體的經絡，加速人體的氣血循環。
3、溫補益氣，回陽固脫：溫灸療法補益強身，能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外。艾灸療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，增強人體消化、循環、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力如《內經》所講“正氣內存，邪不可乾，邪之所湊，其氣必虛”。
4、 預防疾病，保健強身：常灸足三裡、關元、大椎等穴，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到保健強身作用。

艾灸註意事項！
艾灸後可以喝紅糖水或者溫開水，不要喝菊花茶等寒涼性質的飲料，否則會影響艾灸療效。

艾灸出現灸泡後用針刺破水泡，可要梅花針或者傢用縫衣服的針，但要消毒後再使用；刺破水泡後，用醫用棉簽或棉球吸乾水泡中的滲液，要註意衛生。之後會出現灸瘡，有瞭灸瘡療效更好的，灸瘡期間也要堅持溫灸，讓艾灸效力持續，否則會出現病情反復。

  幼兒囟門未閉合前的囟會穴及孕婦、酒醉、空腹、過飽、極度疲勞、男女乳頭、陰部、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球、女性經期、身體極度衰竭、形瘦骨力的人、血脈過快、皮膚不健康者忌灸。

易燃、易爆、不謹慎者嚴格禁止操作使用.

使用時一定要在通風處，使用完畢一定要檢查工具，熄滅艾條，不要隨意倒艾灰，防止火及其發生以外情況

【使用說明】

1、將艾條插入灸盒內固定支架點燃。

2、將灸盒蓋蓋上並旋轉鎖定，然後調節通風口，以控製艾灸的溫度高低。

3、將灸盒置入保溫袋中，用松緊帶固定在患處。

4、經常清除保溫袋灸盒內的灰燼，以保持清潔。

5、每次使用時間建議不超過30分鐘。

【註意事項】

溫灸時先灸左方，再久右方。熏肚臍時應保持空氣流通、並安靜身心，使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。溫灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。溫灸後要喝較平常多量的溫開水（絕不可以和冷水或冰水），有助於排出體內毒素。在室內使用時要註意通風，防止發生火災。

1、持續發燒不退病人禁灸；

2、孕婦慎用；

3、身體發炎部分禁灸；

4、皮膚過敏者、皮膚超敏感者慎用；

5、激烈運動後禁灸；

6脈搏每分鐘超過90次以上者禁灸；

7、飯後半小時內不宜艾灸；

8、過饑、過飽、酒醉禁灸

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