建議零售價 | ¥10.00 | 產品類別 | 脂肪測量機器 | 品牌 | Sunmedic |
材質 | 塑料 | 規格 | 16.8*11*1cm | 貨號 | ST |
箱裝數量 | 150 | 產地 | 廣東 | 加印LOGO | 不可以 |
加工定製 | 是 | 精度 | mm/in | 測量范圍 | 0~60mm/2.5in |
寶貝詳細描述:
狀態:全新
寶貝詳細描述:
名稱:Body Fat Tester/脂肪卡尺/皮脂鉗/體脂測量機
凈尺寸:長:16.5厘米,寬:10.2厘米,高:0.5厘米。
凈重量:19克。
包裝:簡單包裝,pp袋包裝,一把產品,一張說明書。
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減肥者用它,可以測出自己減的是水分還是多餘的脂肪。
一,測定部位:
上臂部--右臂肩峰至橈骨頭連線之中點,即肱三頭肌肌腹部位。
背部--右肩胛角下方。
腹部--右腹部臍旁1cm。
除上述部位外,根據研究需要還可以測頸部、胸部、腰部、大腿前後側和小腿腓腸肌部位。
應當指出:用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
二、計算公式
1、根據皮下脂肪厚度推算身體密度的方法、與我們暫引用以日本青少年為對象所得的計算身體密度公式供使用者參考,其公式為:
男子:
15-18歲身體密度=1.0977-0.00146X
19歲以上身體密度=1.0913-0.00116X
女子:
15-18歲身體密度=1.0931-0.00160X
19歲以上身體密度=1.0897-0.00133X
X=肩胛角下+上臂皮脂(mm)
2、體脂肪%的計算
應用Broxek(1963)改良公式計算體脂肪%,據認為Broxek改良公式計算體脂肪%是較可靠的一種計算方法,其公式為:
身體脂肪%=(4.57/身體密度-4.142)X100
身體脂肪重量=體重(公斤)X身體脂肪%
凈體重(去脂體重)=體重(公斤)-體脂肪量(公斤)
身體脂肪的重要性
體內過多的脂肪對身體的危害是什麼?
科學表明:體內過多的脂肪會增加心臟病、高血壓、高膽固醇、糖尿病、中風和某些癌癥的發病機率,同時心理健康也會受到影響。不幸的事,過多的體脂往往會帶來更多的社會壓力。
體內過少的脂肪對身體有危害嗎?
答案是肯定的。和身體有過多的脂肪一樣,脂肪過少也會帶來一些健康風險。其中包括體溫過低、維生素中毒癥、婦女月經周期紊亂和骨質疏松癥等。請記住,身體有適量的脂肪是必要的。包圍在脊髓、心臟和其他重要器官重中脂肪,是用來維持生命所“必需的”脂肪。人體必需的脂肪約占女性身體總體重的9%-10%,占男性身體總體重的2%-3%。在這個小冊子裡你會發現,男性和女性都有一個最基本的體脂比率。這個最基本的體脂比率在男人和女人之間的差別,是由荷爾蒙因素決定的。
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