一、艾灸適宜人群
  1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）
  2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，隻要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
  3、艾灸多用於虛癥寒癥陰癥為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內盛，熱癥和實癥不適合
  二、艾灸不適宜人群
  1、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
  2、女性例假期間不可艾灸。
  3.高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸
  三、艾灸前、中、後註意事項
  艾灸前
  1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
  2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
  3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用；身體發炎部位禁灸!
  艾灸中
  1、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
  2、艾灸中如果穴位表麵出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起瞭作用。
  艾灸後
  1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
  2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素；
  3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
  4、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

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