本款寶貝是插電使用的，不能充電，如果需要充電款請在線聯系客服。

01.腎俞穴：不少女性有在冷天吃辣或吃火鍋的習慣，重口味飲食更加強瞭腎臟負擔，無法正常排泄水分就容易使身體產生浮腫。腎俞穴位於腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩此穴有助於維護腎臟的健康，幫助調節新陳代謝，迅速排走體內多餘水分。

02.按摩側腹部，刺激腸子蠕動動作要領：雙手叉腰(大拇指在後、其他四指在前)，用10指的指腹以捏揉的方式按摩側腹部。以相同的韻律按摩20次，能夠有效刺激腸子的蠕動與活性，幫助排便。

03.在腹部進行順時針畫圓按摩在腹部進行順時針畫圓按摩在腹部進行順時針畫圓按摩在腹部進行順時針畫圓按摩 動作要領：

04.按摩腰部 雕塑腰際S曲線 動作要領：雙手叉腰(大拇指在後、其他四指在前)，大拇指從腰際慢慢向前移動(記得要用力)，然後用大拇指與其他四指的指腹將側腹的肉捏起。也就是用大拇指的指腹，塑造出腰際葫蘆曲線的感覺，重復10次。

05.雙手握拳推揉，加速老廢物質排出加速老廢物質排出加速老廢物質排出加速老廢物質排出 動作要領：雙手握拳置於肚臍兩側，然後用力向恥骨方向推壓。重復10次! 溫馨提醒，建議大傢在洗完澡體溫較高的時候進行，能夠達到事半功倍的效果。辦公一族也可在工休時候直接在座位上進行這套按摩動作，能夠有效刺激缺乏運動的內臟器官。另外，腹部按摩減肥不是一蹴而就的事情，需要大傢持之以恒，以達到理想效果

06.主要以推、按、拿手法為主。一般按摩10分鐘左右，後背部、後腰部、臀部按摩主要以按、揉、點為主，手法宜重。

07.背部推拿可以活血通絡，可以解除背部疲勞。推拿背部的同時還可以按摩一下頸部，本人建議使用拿法按摩，因為背部有病痛的患者通常頸部也會帶有一些疾病，而且使用拿法按摩基本穴位都可以按到。同時背部推拿還可以緩解患者一些腰部的疼痛等，比如說腰椎鍵盤突出等長期性的難以一次性痊愈的病癥！很多經絡 脈都會途徑背部，推拿背部的時候可以按摩到這些經絡，有助於全身性的放松

背部按摩1.把你的右手放在夥伴的背下部，左手放在背上部。閉上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松

背部按摩2.現在，把你的右手移向左臀部的側麵，另一隻手還留在她的背上部。用掌根部輕輕地開始搖，把她的身體向外推。

      福安市美亞健身器材是按摩器、頸間按摩器等產品專業生產加工的有限責任公司,公司總部設在福安秦溪洋工業區,本公司擁有完整、科學的質量管理體系。以誠信經營、物美價廉的產品、可靠的質量獲得業界的認可。我們致力於創造最休閒的按摩方式。歡迎各界朋友蒞臨、參觀、指導和業務洽談。

新手教學

批發市場僅提供代購諮詢服務，商品內容為廠商自行維護，若有發現不實、不合適或不正確內容，再請告知我們，查實即會請廠商修改或立即下架，謝謝。