【耳穴療法】

耳穴療法有針刺、艾灸、電針、理針、水針，割治、按摩、帖敷、挑治、磁療、滴耳、藥物註射等十餘種。

耳朵是人體重要的信息接受站，前人稱為“采聽官”。耳為腎竅，腎氣通於耳。因此耳廓寬大厚實，澤潤紅活，耳垂肥厚下垂者壽，耳廓瘦小而薄、澤晦、耳垂小者體弱。

根據耳朵診斷資料的統計，長壽老人耳廓的特點是耳廓長和耳垂大。據測量，90歲以上老人耳廓的長度皆有7厘米以上，有的甚至達到8.5厘米。有的老人自覺60歲以後耳廓及耳垂有逐漸增長的趨勢，可見耳廓與耳垂對壽夭有一定的關系。在耳廓不同的部位雙手進行按摩、提捏。該法長期廣為應用，沒有任何痛苦，對某些疾病的治療如頭痛、神經衰弱、高血壓等有輔助效果，每日早晚長期按摩耳廓，可以激發精氣、通經活絡、調理臟腑、健脾培中、補腎聰耳，具有一定的保健作用，故有“修其城廓” 之稱。

【按摩方法】

1、全耳按摩：

雙手掌心摩擦發熱後，按摩耳廓腹背兩麵。先將耳廓向後按摩腹麵，然後將耳廓向前按摩背麵， 來回反復按摩5～6次。亦可先做耳背按摩，雙手掌勞宮穴對準耳背輕輕按揉，然後雙手掌勞宮穴對準耳廓腹部，做全耳腹部按摩，正反轉各18～27次，此法可治經絡、臟腑病癥。

2、手摩耳輪法：

古代養生法：「以手摩耳輪，不拘數遍，此所謂修其城廓，補其腎氣，以防聾聵……亦治不睡也」。雙手握空拳，以拇食二指，沿耳輪上、下來回按摩，直至耳輪充血發熱即可。此法可防治陽痿、尿頻、尿急、 痔瘡、腹瀉、腰腿痛、頸椎病、心慌胸悶、頭暈、頭痛等，有健腦、聰耳、明目補腎、健身作用。

3、提拉耳垂法：

亦稱雙風展翅法。雙手自行提捏耳垂，手法由輕到重，每次3～5分鐘，每日早晚各一次，此法可治頭痛、頭昏、眼疾、小兒高熱、驚厥，亦有預防感冒的作用。耳廓如有炎癥或嚴重凍瘡時，暫時不用此法。

4、點按法：

采用壓痛棒或彈簧壓力棒，點按與疾病有關的相應穴位或用指尖對準穴點按，每穴點壓1～2分種，壓力由輕到重以局部有脹熱痛感為宜，如會氣功者，可結合氣功點穴。此法用於治療疼痛疾患，並有預防、保健、養生之效。

5、掐按法：

用右手拇指，對準耳前穴位點，食指對準耳後與耳前相對應的穴位點進行按掐，由
輕到重，體弱者可輕手法，體壯者可重手法，每次點掐按1～3穴。此法適用於疼痛疾病如牙痛、頭痛、胃痛、肝區痛，並可治療感冒、鼻塞流涕。

6、揉按法：

在穴位區用壓痛棒或食指尖對準穴位相應耳穴以順時針方向揉按，壓力由輕到重，以局部熱帳感、舒適感為宜，適用於嬰幼兒、體弱敏感者，治療疼痛性疾病、消化不良等。

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