正確選用太陽鏡有利於人眼健康 一、選購常識 不同的人群，可根據不同的喜好和不同的用途來選擇太陽鏡，但最根本的是要從能保障配戴者的安全及視力不受到損傷的基本原則出發。減少強光刺激、視物清晰不變形、防紫外、對顏色識別不失真、準確辨識交通訊號，應該是太陽鏡的基本功能。若上述功能有缺陷，輕則起不到太陽鏡的作用，重則會產生頭暈、眼睛酸脹等自覺不適應癥狀，有時還會產生反應遲鈍、辯色錯覺、走路視物不平等癥狀，甚至可能引發交通事故等等。所以在選擇太陽鏡時，不能隻註重款式，而忽視其內在質量。 消費者在選購太陽鏡時務必註意以下幾點： 1、明確自己選購太陽鏡的目的 目前在市場銷售的太陽鏡主要有二種類別，一是“遮陽鏡”，人在陽光下通常要靠調節瞳孔大小來調節光通量，當光線強度超過人眼調節能力，就會對人眼造成傷害。遮陽鏡能起到遮擋陽光的作用，以減輕因眼睛調節造成的疲勞或由強光刺激造成的傷害；二是“淺色太陽鏡”，是近幾年流行的品種，主要起到裝飾作用。淺色太陽鏡由於其色彩鮮艷、豐富，款式新穎、多樣，受到瞭年輕一族的青睞，時尚女性對其更是寵愛有加。對於這一類品種，如果沒有科學的理解，會給使用者帶來不利的影響。比如，長期配戴某些色彩的眼鏡會導致人眼疲勞，如果配戴者誤把這類眼鏡也當遮陽鏡用，不但起不到遮陽的效果，還有可能損傷人眼。 2、學會看懂產品標識 一副符合我國現行標準的太陽鏡，並不一定有防紫外或抗沖擊等附加的防護性能。隻有當產品上有明示性能時，才會對這些指標進行考核。 a）有關防紫外功能的標識 紫外線是指波長在200nm～380nm之間的太陽光線，包括三類：UVA波長為315nm～380nm，UVB波長為280nm～315nm，UVC波長為200nm～280nm。到達地球表麵的太陽光線（290nm～2000nm）中紫外線約占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近於0。紫外線對人眼的損傷主要決定於紫外線的波長、輻射時間和輻射強度以及人眼自身防衛機製的強弱，角膜、晶狀體是最常受到紫外線損害的眼部組織，日光性角膜炎和角膜內皮損傷、日光性白內障是與之最相關的眼部疾病。為瞭保護眼睛的健康，可以選擇具有防紫外功能的太陽鏡，盡量消除380nm以下的紫外線。 b） 有關安全性能的標識 具有安全防護性能的太陽鏡，其鏡片采用諸如PC片等抗沖擊的材料製作，在標簽和說明書上往往會標上“有抗沖擊性能”、“通過美國FDA認證” 、“符合歐美最高標準”等等，如果產品能達到標識上的要求，對摩托車手、駕駛員等對安全性能有特殊要求的消費者就是一種很好的選擇。 消費者要學會保護自己，購買產品時應索要完整的包裝，並將其保存好，這些是製造廠對產品性能的承諾。或讓商傢將這些附加的防護功能註明在發票上，一旦發生糾紛，就不至於因缺乏證據而被動。 c) 鏡片顏色深淺要符合使用目的 鏡片顏色深淺的選擇，應視所需活動的場所而定，針對不同的光源和場合，鏡片的顏色會影響遮光效果。要使太陽鏡能有效遮擋夏季強光，眼鏡的顏色應有足夠的深度，但騎車或駕車者，不要選擇顏色太深的鏡片。 二、鑒別常識 對於沒有特別專業知識的消費者，可通過下麵的方法來簡單地辨別一下鏡片的內在質量： 1. 鏡片的度數應滿足對平光鏡片的要求，並且不應有影響視力的光學疵病。簡便的鑒別方法為，可將太陽鏡置於眼前，透過鏡片觀察遠處目標，如窗框或門框等，再將眼鏡上下前後移動，目標不應有擺動及波浪形變形。也可以在日光燈下觀察太陽鏡鏡片表麵的燈管影像，移動太陽鏡使燈管影像出現在鏡片的不同部位，燈管影像不變形為最佳。 2. 鏡片的顏色不能偏，應使周圍環境的顏色不失真。沒有配戴太陽鏡前，先觀察紅、綠、黃等顏色的物體，然後戴上太陽鏡，觀察同樣的物體，兩次觀察的顏色不能偏色，否則會降低識別交通信號燈的能力。對於鏡片為彩色的太陽鏡特別應註意此項的鑒別。 三、使用常識 太陽鏡配戴不當易患眼疾，陰天和在室內沒有必要戴太陽鏡。有些人不分場合，不論太陽光強弱，甚至在黃昏、傍晚以及在看電影、電視時也戴著太陽鏡，這必然會加重眼睛調節的負擔，引起眼肌緊張和疲勞，使視力減退、視物模糊，嚴重時會出現頭暈眼花、不能久視等癥狀。對於視覺系統發育不完善的嬰兒、兒童等不宜配戴太陽鏡。 除瞭玻璃片的太陽鏡外，其它的太陽鏡鏡片材料耐磨性不高，使用者應經常註意太陽鏡的表麵情況，當磨損影響清晰度時，應及時更換。

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