月子鞋的挑選
第一，保暖 在穿鞋方麵最重要的就是保暖，因為病從寒中來，寒從足下生，即使夏季再熱的天坐月子也要穿月子鞋，千萬別怕熱瞭就穿拖鞋，後果很嚴重。
第二 不板腳 除此之外還要註意鞋子不能板腳。不板腳的概念就是鞋子要完全隨著腳走，這就要求鞋底一定要軟，鞋底也要厚，特別是傢裡用地磚的，選雙厚底的鞋子是必須的。
第三，吸汗 因為女人在月子期間經常出虛汗月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滯留在皮膚的表麵也是很容易著涼的，楊媽媽還建議各位媽媽們要穿一雙厚一點的棉襪子。
不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。
不僅可以保暖，還可以起到吸汗的作用。
第四，密封性好，不能帶風，就是一定要包跟，不透風，鞋子也不宜選大、不能漏風，鞋麵可以調節大小的最好。
第五，預防腳跟疼，月子裡不宜長久站立，不宜穿平底鞋，因為寶媽在經過大半年懷孕及分娩後，身體的關節和韌帶都是松弛的，普通平底鞋重力大多作用在腳跟，穿多瞭就容易導致腳跟酸痛甚至損傷。很多寶媽腳跟疼不知道原因，大部分不是著涼導致的，而是腳跟骨關節和韌帶受傷瞭。一定要註意，盡量少走多休息。
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