關於尺碼：此款為運動鞋偏小半碼，建議選大一碼會舒服些、具體尺碼還需親們自己選擇哦

朋友們先瞭解一下負跟鞋的作用：

產後媽媽的福音：塑身、產後形體恢復

減肥塑身是負跟鞋最基本的功能，負跟鞋由於其鞋底是前高後低的，可強製人體重心後移，矯正孕期的身體變形。有助於提臀收腹，人的脂肪主要是囤積在臀部和腹部，以這樣的方法站立就可以抑製和消耗臀部和下腹部的脂肪，達到塑身的效果。適用於體重超標人群、產後人群，使用越早越好，而且最好是連續使用。

形體美化

形體美化效果是負跟鞋最基本的功能，適用於普通人的形體美化訓練，在日常生活中使用，比普通的健身鞋具有更為積極的作用。

調理頸椎、駝背、養護腰椎

醫學界一致認為，腰痛、頸椎病的復健關鍵問題是矯正不良姿勢。這正是人體力學的研究范疇，負跟鞋研究成果具有突破性意義。適用於駝背矯正、產後腰痛、腰肌勞損、腰腿痛、椎間盤突出、頸椎病，矯正姿勢復健鍛煉。

足病復健

大量的醫學調查表明足病與鞋有著密切的關系，前高後低的負跟鞋對上述足病的復健具有積極作用，減輕前足壓力，是平足（拇外翻）復健的必須。

  負跟鞋的作用是強製人體重心後移，矯正姿勢。穿上以後腳尖被抬起，身體重心馬上後傾，為瞭保持平衡不得不動員腿肚子即腓腸肌的力

量，使得平時活動不到的小腿後部和背部肌肉得到鍛煉，尤其腰痛、頸椎痛、膝蓋痛的患者，用過以後更是好評如潮。

負跟鞋原理的驗證也很簡單：站立時把腳掌墊高20毫米，強製重心後移到腳跟，感覺一下脊柱是否挺拔瞭，腰部是否直起來瞭。

特別提醒：最初使用，襪子不要太薄，防止磨腳由於本產品與以往產品的功能作用是相反的，足後部的受力加大，足後部皮膚需要一定的適應過程。最初使用不要穿絲襪或赤足，防止磨腳。

新手教學

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