竹炭枕有利於健康竹炭枕最大的優勢就是乾爽、透氣、吸附能力強，特別是在夏季，可迅速將頭部的汗水和熱量傳導出去，汗水少瞭，自然不會感覺到熱，睡覺也會更安穩。此外，竹炭還有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康。
竹炭枕枕上去會感覺涼涼的，很舒爽，不像竹枕那樣雖然涼爽但硬邦邦的不舒服。但是否像有些廠傢宣傳的可促進身體血液循環，消除氣喘、打鼾等癥狀則值得商榷，畢竟這些結論沒有經過大規模臨床試驗證實。竹炭枕也不是適合所有人使用，比如有鼻炎等過敏體質的人就不適宜用
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