如何選用枕頭？

“哇，好可愛的小枕頭哦！”好多媽媽在商店對著各種款式的嬰兒枕時不免發出這樣的感嘆。的確，在為?”Ρ郝蛉沼悶肥保?“可愛”常常成為最強烈的購買動力。不過對小寶寶來說，枕頭的作用可不僅僅是“可愛”，而應是為睡眠提供更舒服的呼吸姿勢。所以，“適合”才是給小寶寶購買枕頭的關鍵所在！

媽媽在選擇枕頭時，要註意枕頭的高度、寬度、長度，還要註意枕套、枕芯的材料和軟硬度等等。

  長度與寶寶兩肩的寬度相等為宜

  寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些

  高度三四個月的寶寶約1—2cm；6個月以後的寶寶約3—4cm；3歲以上寶寶約為6—9cm

枕芯：蕎麥皮、蠶沙、油菜籽、決明子、稗草籽、或泡過茶後曬乾的茶葉，這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好，還冬暖夏涼，最適合用來做小寶寶的枕芯。

枕頭，非用不可？

等小寶寶長到3個月左右，學會瞭抬頭以後，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。這時開始使用枕頭就比較適宜瞭。但是，有很多寶寶睡覺時，常常會不知不覺地把枕頭撇在一邊，媽媽準備的小枕頭根本就沒用上。那麼，不用枕頭睡覺，對寶寶的身體發育有沒有不良影響呢？

1歲前的寶寶，頭部還比較大，脊柱彎曲度不深，隻要寶寶自己不覺得難受，不用枕頭也沒有關系。但是隨著身體的發育，孩子的肩部逐漸增寬。為瞭保護正常的生理彎曲，維持睡眠時正常的生理活動，睡覺時還是應該使用枕頭的。一個好枕頭，可以很好地支撐頸椎。少瞭它，睡眠質量會大打折扣。

清洗方法：

1.寶寶容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要經常清洗，所以購買時可以多買一個枕套備用。

2.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾曬，最好每周曬一次。