為免失去水果本身的營養及礦物質，榨出的果汁最好及時飲用。
隻可使用新鮮水果和蔬菜榨取果汁。
關於蔬果的功能：
蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,以防高血壓
西釉汁:降低膽固醇,以防感冒及開出血.
芒果汁:幫助消化,防止暈船嘔吐
木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質
西瓜汁:消暑利尿,降血壓.
哈密瓜汁:利暑解燥,止渴生津.
草莓汁:利尿止瀉,強健神經,補充血液
水果冰沙製作機 10種菜品做法
可微波爐的加熱和冷凍
一、草莓和藍莓冰沙
草莓：4顆 牛奶：50ml 藍莓：5顆 酸奶：150g 蜂蜜：1大勺
1、草莓和藍莓對半切開後和蜂蜜一起倒入玻璃杯內
2、把牛奶倒入到矽膠部分以下，抓手上下攪動20~30次
3、攪碎瞭以後把酸奶倒入直到滿過矽膠部分，再攪拌一下就完成瞭。
二、黑芝麻和鱷梨、香蕉冰沙
鱷梨：1/4個 黑芝麻粉：1大勺 香蕉：1/2根 豆奶：200ml 楓糖漿：1大勺
1、鱷梨和香蕉去皮後切成小塊，和楓糖漿、黑芝麻粉一起倒入玻璃杯內
2、把豆奶倒入到矽膠部分以下位置，上下攪動20~30次
3、攪碎瞭以後把豆奶倒入直到滿過矽膠部分，再攪拌一下就完成瞭。
建議使用熟的鱷梨。太硬的話有可能會攪不動。
三、芒果拉西
芒果：1/2個 牛奶：500ml 蜂蜜：1大勺 酸奶：150g
1、芒果去皮後切成小塊，和蜂蜜一起倒入玻璃杯
2、把牛奶倒入到矽膠部分以下，上下攪拌20~30次
3、攪碎瞭以後把酸奶倒入直到滿過矽膠部分，再攪拌一下就完成瞭。
建議使用熟的芒果。太硬的話有可能會攪不動。
四、奇異果蘇打
奇異果：1個 碳酸水：200ml 檸檬汁：少許 蜂蜜：1大勺
1、奇異果去皮後切成小塊和檸檬汁、蜂蜜放入玻璃杯，上下攪拌20~30次
2、攪碎後，加入碳酸水直到滿過矽膠部分，再輕輕攪拌幾下就完成瞭
五、聖迭戈巴西野莓水果杯
香蕉：1根 巴西野莓醬：100g 豆奶：100m 麥片：適量 草莓：2顆
1、1/2根香蕉切成小塊放入玻璃杯
2、把豆奶倒入玻璃杯，直到到達矽膠部分中心位置，上下攪拌20~30次
3、攪碎後加入解凍後的巴西野莓醬進行攪拌。把切片後的草莓和剩下的香蕉，麥片裝飾在上麵就完成瞭.也可以用冷凍巴西野莓代替野莓醬，但是野莓必須解凍
六、橙汁果凍酸奶
橙汁：200ml 果凍粉：2.5g 酸奶：100g
1、橙汁倒入玻璃杯，加入果凍粉，攪拌均勻後微波爐內加熱1分鐘（加熱時蓋子一定要拿掉）
2、上下攪拌20~30次後晾涼，晾涼後放入冰箱冷卻30分鐘
3、凝固後倒入酸奶大概的攪拌一下就完成瞭
七、桃子和甜酒的熱冰沙
桃子（罐頭）1/2個 牛奶：150ml 甜酒：60g
1、桃子切成小塊放入玻璃杯
2、把甜酒倒入玻璃杯，直到到達矽膠部分以下，上下攪拌20~30次
3、攪碎以後倒入牛奶直到滿過矽膠部分，用微波爐加熱2分鐘，再攪拌一下就完成瞭（加熱時一定要把蓋子拿掉）
建議用熟的桃子，太硬的話有可能會攪不動
八、豆腐摩卡熱冰沙
嫩豆腐：1/4塊（75g） 香蕉：1/2根 砂糖：1大勺 牛奶：80ml 巧克力糖汁：1大勺 咖啡：4大勺
1、切成小塊的香蕉和豆腐放入玻璃杯，上下攪拌20~30次
2、攪碎後加入牛奶，咖啡，砂糖放入微波爐加熱2分鐘（加熱時一定要把蓋子拿掉）
3、加熱後再攪拌一下，依照個人喜好加巧克力糖汁就完成瞭
九、南瓜湯
南瓜：90g 水：50ml 清湯精華（顆粒）：1/2小勺 牛奶：150ml 鹽、胡椒：少許
1、去皮後的南瓜切成丁和清湯精華一起放入玻璃杯
2、把水倒入玻璃杯，直到加到矽膠部分的下麵為止，用微波爐加熱5~6分鐘直到南瓜變軟（加熱時一定要把蓋子拿掉）
3、上下攪動20~30次，攪碎後加入牛奶直到滿過矽膠部分為止
4、用微波爐加熱1分鐘，加入鹽和胡椒再攪拌一下就完成瞭
十、熱巧克力
巧克力：1塊（60g） 牛奶：240ml
1、巧克力切碎後放入玻璃杯
2、把牛奶倒入玻璃杯直到滿過矽膠部分為止，用微波爐加熱2分鐘（加熱時一定要把蓋子拿掉）
3、上下攪拌20~30次後就完成瞭
可以根據個人喜好加入肉桂、軟糖、椰絲等
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