果汁混飲十五招

 一、西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。

  二、橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。註意：最好分開榨汁再合飲。

  三、獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。

  四、木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。

  五、芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。註意：最好分開榨汁再

合飲。

  六、蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛發乾枯、大便秘結

等癥候。

  七、芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。

  八、黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。註意:黃瓜、胡

蘿卜含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。

  九、芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預

防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌癥，強精、健胃；可改善過敏體質。

  十、胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性?⑴

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  十一、芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬

化、高血壓。

  十二、西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、凈血、調節身體機能，適合腎臟機能

不佳、易水腫者飲用。註意:黃瓜最後放。

  十三、西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。

  十四、獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼

疾、氣喘、糖尿病；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。註意:胡蘿卜最後放。

  十五、芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜

工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對

失眠有效。