為什麼一定要選個好枕頭？
很多人常常會有落枕的煩惱
由於睡覺姿勢不對
對脊柱產生一定的壓迫造成不適
影響自身的深度睡眠
你下一步所做的隻是提醒自己明天枕頭要放好
殊不知其實落枕的極大原因竟然是枕頭！！！
小百科：人的頸椎都有著自然彎曲度，枕頭過高會破壞這種曲度，造成頸後肌群和韌帶的緊張及僵硬。枕頭過低會使下頜輕微上抬，使咽喉受到壓迫，阻塞呼吸道，引起打鼾。枕頭過軟會令頭部陷在枕頭裡，血流過於集中造成麵部肌肉緊張。枕頭過硬會使頸動脈受壓，引發大腦缺氧。
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