俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計劃瞭呢？以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。
豆芽防口乾唇燥癥狀。春天氣候乾燥，容易出現口乾唇燥等口角炎癥狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽，跟原豆相比，它們的維生素含量增加，礦物質利用率提高，並且蛋白質和多糖更易吸收。從中醫的角度來說，開春吃豆芽，能幫助五臟從冬藏轉向春生，有利於肝氣疏通、健脾和胃。豆芽的食用方法有很多，可焯水後涼拌，也可做湯，還可用來涮火鍋。
納米電氣石健康寢具簡介：均采用電氣石高分子復合纖維材料、遠紅外、磁療及負離子麵料經納米超微粉碎技術處理工藝製成。能夠長久的釋放4-14微米的遠紅外線、負氧離子、產生約0.06毫安的生物電流，同時有效阻隔水脈波及電磁波等有害輻射，改善睡眠環境和質量，在休息中對各種慢性疾病起到逐步調理和輔助調理的神奇功效。是集天然負離子、遠紅外、磁療、抗菌除蟎、防紫外線等多種功效於一體的綠色環保睡眠產品。
【電氣石托瑪琳夏涼被組成成份】：
一是釹鐵硼永久磁片
二是納米級遠紅外纖維，納米級負離子纖維。納米技術外理抗菌麵料和工程棉。
【遠紅外磁療被子產品功效】:
遠紅外磁療被子結合科學、輕暖透氣、調和氣血功能促進血液流暢，調理氣血及人體內心腦血管的放松，促進新陳代謝，去除疲勞，幫助肢體解決疲勞能夠使身心放松，保證優質的睡眠質量。磁療夏涼被的主要功能“氣血通”顧名思義，就是通氣活血。這是依據中醫“通則不痛，痛則不通”的醫道，運用釹鐵硼永久磁石，根據人體細胞學原理佈成恰當的靜態磁場，磁力進入人體後具有促進血液循環，改善微循環，調節內分泌，提高免疫力，增強細胞生理代謝功能等十大功效。同時結合遠紅外線，負離子的作用，除瞭保暖之外，更有消炎、鎮痛、清血、防蟎、抗衰、滅菌的作用.在實用方麵：即方便又安全，尤其是長效性，能連續使用幾十年。最讓意想不到的是，適用於各種慢性疾病的調治。這樣一方多效的成果，能夠快速合理的調節人體微循環，所以它是中老年人強身健體比較理想的用品。
【遠紅外磁療被子產品功效】：
（1）活化細胞、促進新陳代謝人體的細胞內外存在著各種帶有電荷的離子，其中K+與Na+離子就存在於細胞的內外，擔負著營養、氧氣與代謝產物的交換。當空氣負離子通過呼吸和皮膚吸收進入體內對細胞膜產生作用，能促進鉀離子與鈉離子的交換，托瑪琳蠶絲被使細胞活化，促進瞭新陳代謝。
（2）遠紅外磁療被子可抗自由基、延緩衰老人體的衰老有多種因素造成，其中有兩大因素會導致人體快速衰老發生疾病甚至奪走生命：一是“5——羥色胺”又叫“血清素”含量增加會加速人體衰老；二是過剩的“自由基”對細胞的傷害，導致過早衰老，引發疾病甚至絕癥。空氣負離子進入體內可降低中樞神經系統內“5——羥色胺”的含量，起到延緩衰老的作用；而空氣負離子又可中和過剩的“自由基”，使其無毒化可以使人健康長壽！由此而得出空氣負離子喻為“大氣中的長壽素”。
（3）遠紅外磁療被子促進睡眠、護膚養顏。人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠質量的好壞直接影響人的身心健康。托瑪琳蠶絲被蠶絲含有十八中與人體皮膚相類似的氨基酸成份，其發出的細微分子又叫“睡眠因子”，可增加人體活力，減緩衰老。“絲膠”還具有親膚性能，被譽為人類的“第二皮膚”，它可改善皮膚的微循環，增加上皮角細胞的活力，是皮膚細嫩光滑。
（4）遠紅外磁療被子冬暖夏涼、雙向調節蠶絲的熱傳導率很低，比其它所有纖維的“絲容積空隙”大，便於吸收和保存空氣。天冷時能降低熱傳導率，天熱時又能排除多餘的熱量，雙向調節，冬暖夏涼，四級適宜。
（5）吸濕排汗、舒適透氣蠶絲外的絲蛋白裡含有一種叫“親水側鏈氨基酸”的物質，能吸濕排汗、乾爽透氣。托瑪琳蠶絲被對風濕、關節炎、肩周炎等患者尤為有益。
（6）防蟎抗菌、貼身柔軟蠶絲的絲膠有抑製蟎蟲和黴菌滋生的成份，能防止有害在睡眠時侵入人體。托瑪琳蠶絲被蠶絲輕柔貼身無靜電，使用舒適。
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