小提示：枕套、枕巾如何清洗才乾凈？

  我：們的頭發中隱藏著幾萬甚至幾十萬的細菌，這些細菌也會“遷居”到枕巾和枕套上，更可怕的是，頭皮屑還是塵蟎的“美餐”。枕巾、枕套上的蟎蟲糞便、屍體，以及黴菌等有害物質一旦被我們吸入鼻腔，就可能引起過敏、哮喘等疾病。那麼人的一生中有1/3的時間是在床上度過的。枕巾、枕套的衛生與否，關系到我們的身體健康，但有多少人清楚地知道，枕巾、枕套該多久清洗一次?怎麼清洗才能保證它們不危害我們的健康呢?

清洗枕套的方法：

1、首先枕套一定要常曬，最好在室外自然曬乾。晾曬被子最好選擇在紫外線功效最強的時段，即上午的10點到下午的4點，尤其是中午12點到下午3點，這時候紫外線中的B光束和C光束含量最高，能快速殺滅多種傳染病的病原體。一般晾曬3個小時就能有效地起到殺毒除味的作用。

2、一定要常洗，枕套套、枕巾至少每月清洗一次，兩周清洗一次更好。床上用品的清洗方法很多，但關鍵是不要殘留洗滌劑。手洗效果雖然最佳，但現在更多人選擇用洗衣機洗，由於物件太大，建議漂洗時間和清洗時間要加長，充分洗凈物品上殘留的洗滌劑。如果傢裡有過敏患者，一定要用50攝氏度以上的熱水清洗，才可以殺死塵蟎。

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