【品 名】12寸磁性飛鏢套裝
【尺 寸】12寸（高：約40厘米、寬：約32厘米）
【材 料】磁性塑膠（鏢靶），塑料（鏢桿），金屬、磁鐵（鏢頭）
【包 裝】彩盒包裝，英文說明書
【贈 送】4隻磁性飛鏢
練習飛鏢的好處；
冬季，對每日端坐辦公室的白領來說，難有機會常出去走動，不免有些乏味。其實，辦公室也可以運動健身。飛鏢就是這樣一種簡單易行的方式。不但可以緩解疲勞，還能成為同事們“暗自較勁”的比武場――“誰輸瞭要請大傢喝飲料哦！”
中國飛鏢協會秘書長邢小泉向《生命時報》記者介紹，其實，飛鏢可算是最佳‘辦公室運動’，不占空間、不費時間，對緩解久坐產生的肩頸、手腕、視覺疲勞等都很有效果。
一、飛鏢運動功效：
飛鏢運動是一種全身性的運動，對於現代辦公族來說可以達到全方位的健身效果。
飛鏢運動主要參與收縮的肌肉和關節有指、腕、肘、肩關節、三角肌、肱三頭肌、腕、指部肌肉等，特別是對於一些較小的平時很少鍛煉的肌肉的訓練。運動量不大，還可以根據自己的需要調整。
飛鏢還可以緩解視疲勞，鍛煉眼力。因為飛鏢運動要求眼睛節奏性的瞄準、放松，無形中對眼睛進行瞭放松和鍛煉、做瞭眼保健操，這對於長期坐在電腦前的近視、假近視一族來說是再好不過的鍛煉方式瞭。
二、飛鏢遊戲規則和比賽方法
玩飛鏢時，鏢靶的懸掛方法馬虎不得，要以紅色靶心為基點，懸掛高度要距地面１．７３米，投鏢時要站在距靶心２．３７米的位置上。
飛鏢的計分方法很簡單，鏢靶最內圈的紅心是５０分、次綠心是２５分，綠心外圍是兩個由鐵環相隔的大圈，大圈分格標著分值，計分時按所標分值計算；如果射中相隔兩個大圈的內鐵環，按所標分值的３倍計算分數；如果射中外鐵環，則按所標分值的２倍計算，超出外鐵圈則投鏢無效。所以說飛鏢盤上最大的分值在內鐵環２０分的三倍區內，而不是鏢靶的紅心區。
飛鏢的玩法很多，有３０１、５０１、７０１、１００１、米老鼠等多種玩法。所謂３０１制，就是比賽到最後，以得分正好為３０１分為勝。每次投鏢的得分計錄必須寫在所有參賽者都能一目瞭然的地方。得分的計算辦法，由３０１分依次遞減至０為止，最後一鏢同樣必須投在雙倍區或者紅心圈內。也就是說最後一鏢要扣掉這些分數，使分數剛好為０才算贏，如果最後一鏢投下來分數超過或不足０分，則該次投鏢無效，保留上一次投鏢分數，待下次輪到你時再重新投鏢。所以，如果沒有精確的計算和戰略技巧，即使一路領先，也很難在最後取勝，不到最後難分輸贏，尤其是高手相拼結果更是常常帶有戲劇性，這也是飛鏢的又一魅力所在。
米老鼠飛鏢法是一種很有趣的遊戲，它適合集體競賽。比賽的目的是搶先對手，先取得保全失分的機會。也就是說，每一個目標，雙方都必須投中３支鏢，倘若對手先攻下該目標，則每射一支不中，對手就多得一次分，直到你也攻下該目標為止。
三、投鏢技巧
每個人持鏢的習慣不一樣，但以拿毛筆式的握法穩定性最佳。投擲技巧講究姿勢、平衡、持鏢與出鏢方式、手臂和手腕的動作、數字搭配和註意力集中等，也就是要心、眼、手、腦合一。
四、投擲時分為三種基本姿勢：
１．腳尖向前：身體直立，雙腳靠攏，腳尖與投擲線成直角。
２．腳尖平行或成直角：這是最普遍的姿勢，兩腳腳尖面向投擲線。
３．一腳在前：此法最適合於初學者，站立時右腳在前，腳可以旋轉一個角度，以自己站得很舒適為原則。
競技比賽投鏢時最重要的其實是選手的心理素質，很多選手投鏢時手腕都顫抖，當然很難出色發揮。飛鏢是極富戲劇性的挑戰運動，即使一路領先或步步受挫也不能斷定輸贏，隻要你有信心、耐心，穩得住，就有得勝的機會
五、鏢靶掛置方法：
可置於墻上或門後．以紅心為基點，距地面1.73米，投擲飛鏢時應站在距紅心2.44米位置上。
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