鹽能解決的肌膚問題：
控制T區油脂分泌：夏天皮膚出油是一大煩惱。對於分泌油脂旺盛的T字部位，可以用細鹽抹在上面，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
祛除青春痘痕跡及皮膚凹凸：青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗幹凈。註意不要按摩正在生長的痘痘。
祛除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕在臉上，按摩1分鐘，力度和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
防止頭皮屑：在旅行用的小罐子裡放入一大勺鹽，再放入半罐水用力搖晃均勻。洗完頭發後把鹽水倒在頭上，再用指肚按摩，最後沖掉再抹護發素。
祛除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時直接在腋下抹上鹽。平日可用棉塊蘸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用來清洗汗水。
祛除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間、腳底部分，並用手搓揉5-6次，然後休息幾分鐘就能祛除臭味。
護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，隻要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海棉蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水沖洗幹凈。
浴鹽使用招招鮮
1浴鹽潔面取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽幹凈又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。
2浴鹽桑拿蒸桑拿時，將鹽放入佈袋輕擦肌膚，既補充體內流失的鹽分又潔膚美容。
3浴鹽淋浴將裝入浴鹽的佈袋，吊在噴頭上，可以輕松快捷達到護膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。
4浴鹽美足用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩５分鐘，再用水清洗幹凈，然後用潤膚露滋潤。
抹鹽塑體
鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。你隻需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥瞭。
纖細腿部：抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜?詠捧淄習。髑鮮墻湃勻簧咸В緩蟀氖焙蛞昧Α?
塑造臀部：抹上充分的鹽，沿著臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翹。
消除腹部脂肪：為瞭讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鐘後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鐘以後打開沖洗幹凈。
消除雙下巴：右手抹上充分的鹽，從下巴中間往右邊移動，左手同樣方法從中間往左移動，左右手交換進行，有節奏地做50次，然後用保鮮膜把下巴包起來，帶子幫助固定一下，10分鐘之後沖洗幹凈。
現在世面上有許多種浴鹽，但有些人總是認為，浴鹽---顧名思義就是洗浴時用的東西。其實這麼理解是錯誤的，浴鹽不止是在桑拿、盆浴時才用，在我們平時的護膚、潔面時也有很大的用處呢。
1、浴鹽潔面：取少量浴鹽溶於盆中便可以充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，即幹凈清爽又簡單省事。而油性皮膚的人用浴鹽後就無須再用爽膚水就可以達到潔膚、緊膚及護膚的功效瞭。
2、浴鹽淋浴：將裝入浴鹽的小佈袋，吊在噴頭上，可以輕松快捷地達到護膚效果；如果不方便吊在噴頭上，那麼用海綿取少許浴鹽，輕輕按摩全身，再用水沖洗也可同樣達到護膚效果。
3、浴鹽美足：先用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽塗抹在腳上有厚皮的部位，如腳根、腳掌打圈按摩3--5分鐘，再用清水沖洗幹凈，最後用潤膚霜潤膚。
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