法國伊美露姿纖體瘦身精油[1ooMl】
纖細、性感的小蠻腰來自於這裡哦
此為纖腰腹精油100ML 三瓶一個療程!
由於長期使用同一個配方的精油身體容易產生適應性,所以建議JMS使用精油套裝,兩者交替使用,以達到更為理想效果。
精油瘦身,是目前風靡全世界的瘦身方法,利用精油對人體的特殊效用,起到美體消脂控制食欲的作用。按摩非常的重要哦,堅持按摩以及正確的按摩方法和力度,可以達到事半功倍的效果。另外,肌肉型要比脂肪型慢,可加強按摩力度及時間。
精油使用方法以及按摩:
步驟一:每天使用一次,熱水澡後(最佳)取10幾滴精油放在掌心, 塗於身體肥胖部位。如果不想先洗,可以用熱毛巾敷下!但是利弊講下哦,洗澡後最好!
步驟二:按摩5分鐘
a:小腿/大腿處,由下而上以打圈動作進行按摩
b:臀部處,有節奏地由下而上挪動按摩,直達至腰間的位置
c:手臂處,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d:腹部處,圍繞肚臍以順時針方向按摩
e:腰部處,在腰間向橫打圈
P.S:按摩力度非常重要不能太輕,按摩5分鐘,到發熱為佳。中途精油會幹澀,可以適當幾滴滴繼續按摩,直到精油完全吸收,按摩過程中可適力拍打,幫助更好的吸收
步驟三:吸收後用保鮮膜包裹1-2個小時,期間進行小運動為佳,運動形式不限,比如腿部就伸伸腿拉,實在懶的MM走走路也可以,隻是別坐在那裡呆著哦~~~~之後取下保鮮膜,不要用水洗,擦凈即可。
溫馨提示:建議連續使用5天停2天,以此反復!避免皮膚對精油的敏感度降低哦~~~~包膜期間不要呆在空調房裡哦那樣就沒意義拉~~~
- 什麼是精油
簡而言之,精油是從植物中萃取出的芳香物質,是一種純凈、清澈的液體。精油不但能發出迷人的芳香氣味,更對人體身心健康具有種種療效.難怪有人形容精油是“植物的鮮血”、“ 植物的靈魂”。精油的最大特性是氣味芬芳,另還具有濃度高,揮發性強,可稀釋等特點。純精油並不油膩,不像一般植物油或是植物浸泡油。現代芳香療法
現代芳香療法,是利用芳香植物精油治療身體疾病,達到身體、精神及心靈的平衡,同時運用精油的特性,實現美容保健、養生的目的。16-17世紀,芳香療法在歐洲國傢大為盛行,不少名醫對精油的神奇療效十分推崇,但直到19、20世紀,科學傢和植物學傢才比較精確的分析出精油的成分,真正揭開瞭精油的神秘面紗。
1928年,法國化學傢蓋特佛塞在工作時被燙傷,因使用薰衣草精油而治愈,於是在他的論著中首次出現瞭芳香療法的現代名稱“aromatherapy”,並對植物精油及其適用病癥做瞭更深入的探討和研究。一位法國軍醫尚法內承襲前人的成果,結合多年的實踐,編著瞭《實用芳香療法》,使芳香療法應用於醫療成為法國芳香療法的主流。美容治療師瑪格麗特?莫利夫人發明瞭許多精油配方,包括使用單種精油、精油與按摩油結合等,並分別實際應用在醫療和美容上。20世紀50年代後期,她又將芳香療法介紹到英國。她所著的《生命與青春的奧秘》則更是加強瞭精油在現代人生活中的實用地位。可以說,瑪格利特?莫利夫人是真正意義上的現代芳香療法的創始人,尤其她在確定精油用於美容方面居功至偉。20世紀80年代後期,歐美等地開始出現瞭一些專門訓練與芳香療法有關的知識技能的專業職業學校,開設瞭包括植物學、基礎化學、基礎醫學、按摩技巧以及認識精油等課程。至此,芳香療法成為一門相對獨立的學科,並出現瞭許多從事芳療的專業人士。芳香精油經由皮膚系統傳達的途徑:
這一途徑主要是通過按摩的方式,讓精油成分滲入皮膚的毛孔進入毛細血管,繼而進入全身的血液循環,並運輸至身體各組織器官,最後又將被排泄出體外。一般來說,精油在30分鐘內便可被皮膚完全吸收,2小時內經由皮膚、肺、尿液排出體外。精油與普通護膚品的區別
精油的分子小於皮膚分子的一千倍。人體吸收精油的速度為一般護膚品20-70倍,傳統護膚品需要通過儀器的電子化學效果,才能進入深層的皮膚中。例如:護膚品中含金縷梅、甘菊、羅勒最高是0.2%-0.5%比例,而現在是100%的高濃度,即使和基底油調制後至少都有2%-15%的比例,依此比例來計算,其有效成份的占有比例幾乎是以往保養品的30-70倍之多。
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