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普洱茶補充劑
主要成分:含茶堿、茶多酚及硫、鉀、鈣、鈉、鎂、氯、硒等20餘種礦物質成分。
作用用途:具有清熱解毒、促進新陳代謝,祛風解表、止咳生津、延年益壽等功效。
使用方法:按本品一公斤可調配溫泉水8-10噸。保持溫泉氣味和色澤及效果72小時以上。
泡浴,除瞭是一種休閑的享受外,對關節炎、肌腱炎等各種病癥也有輔助護理效果,甚至還能夠讓人瘦身哦!
追求健康,必定要註意休閑,讓身心有舒緩、放松的刻候,而泡浴便是輕松的休閑活動。
泡浴的好處不少,特別是泡溫水浴或溫泉浴,因為泡溫水浴本身的熱度,浸泡其中又有水壓力、浮力等機械力學效應,可改善許多病癥,所以可以當作是一種輔助性自然療法。
泡溫水浴的熱療效果,包括:有助解除肌肉痙孿、減少疼痛、增加肌腱組織的伸展性、改善血液循環及關節滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗熱量、增加內分泌、強化免疫系統等。
還有,風濕性關節炎,退化性關節炎及骨性關節炎患者等,常泡溫泉可以減輕疼痛,促進膠原組織的延展性,增進關節活動度等種種好處。
另外,泡溫泉對關節孿縮僵硬、肌腱炎、頸部或腰部經常容易酸痛、神經炎、香港腳及雞眼等皮膚病變、痔瘡等也都有改善的效果。
註意事項:
在泡澡時應註意什麼?太餓、太飽、酒後,都不要泡澡。太餓泡澡,會有血糖降低而休克的危險,太飽泡澡,會影響你的消化功能。其他需要註意的事項:
1.饑餓時不要立即入浴,空腹泡澡容易引起虛脫、眩暈及惡心等情形。
2.剛飽餐後,也不要入浴,以免大量血液由體內流向體表,容易引起消化機能障礙。
3.睡眠不足或是熬夜用腦過度時,猛然泡高溫澡,可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。
4.喝酒或醉酒後,不要立即入浴,由於溫泉浴使血液循環加速,酒醉泡高溫澡,小心腦溢血,最好等到酒醒時再入浴。
5.長途舟車疲倦、勞累時,不要隨即泡澡,免得愈泡愈累。
6.剛做過劇烈運動,如打球或做愛完,不要馬上泡高溫澡,以免引起溫泉休克現象。
7.女性經期來時以及經期前後。
8.懷孕初期和末期,不宜泡溫泉。
9.情緒極度興奮或是生氣時,心跳速度每分鐘超過100下的時候,泡澡不宜。
10.身體發燒,體溫超過37.5℃時。急性疾病患者、傳染病患,如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺發炎、急性中耳炎或發燒的急性感冒患者,最好不要浸泡。
11.癌癥、白血病患者不宜浸泡,因溫泉會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱。
12.營養不良或是病後身體極度衰弱時,暫勿泡澡。
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