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 功效：
　①葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。 　　②葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭發護理中用到，能促進頭發生長。 　　③葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。 　　④葡萄柚精油最適合用於分解脂肪團（胖女人臀、腿部），對於減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環，還可以排除體內的毒素。 　　⑤對於治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。 　　⑥催眠

用法

　①香爐和蒸發器熏香 　　在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用於治療宿醉、頭疼、性欲過度、精力耗竭和壓抑。 　　②做復方按摩油或稀釋在浴盆中使用 　　葡萄柚精油可以在復方按摩油裡使用，也可以添加在浴盆中使用，以促進脂肪團的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時差反應，、肌肉疲勞、體重超標、頭疼、悶悶不樂、精神和身體的疲乏。 　　③做洗液、面霜和潤膚乳的添加成分 　　當用作面霜、潤膚乳或洗液的添加成分使用時，葡萄柚精油有助於潔凈油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以幫助皮膚組織去除脂肪團，排除體內過多的水分。 

心理療效

　　有全面性的提振效果，所以在壓力狀況下使用極有效果。對中樞神經系統有平衡的作用，因此可以穩定沮喪的情緒。能使人感到歡愉，渾身充滿活力，精神百倍。

生理療效

　　1.是淋巴腺的刺激劑，滋養組織細胞，對肥胖癥和水分滯留能發揮效果。它利尿的特性也能改善蜂窩性組織炎。 　　2.葡萄柚富含維生素C，常用來舒緩感冒癥狀，減輕偏頭痛，經前癥候群及懷孕期間的不適。

皮膚療效

　　有助於消散瘀血。

身體療效

　　治療肥胖，排除體內毒素； 　　刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫，消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛，經前癥候群。 療效　　非常適合油性和痤瘡皮膚使用，可以調整皮膚和頭發的皮脂分泌。

心理療效

　　有全面性的提振效果，所以在壓力狀況下使用極有效果。對中樞神經系統有平衡的作用，因此可以穩定沮喪的情緒。能使人感到歡愉，渾身充滿活力，精神百倍。

生理療效

　　1.是淋巴腺的刺激劑，滋養組織細胞，對肥胖癥和水分滯留能發揮效果。它利尿的特性也能改善蜂窩性組織炎。

　　2.葡萄柚富含維生素C，常用來舒緩感冒癥狀，減輕偏頭痛，經前癥候群及懷孕期間的不適。

皮膚療效

　　有助於消散瘀血。

身體療效

　　治療肥胖，排除體內毒素；

　　刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫，消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛，經前癥候群。

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