配用按摩器魔蠍刷
這款按摩型精油見效時間一般是2個月左右，吸收好的人是1個月左右，堅持下去，肯定會有驚喜的，如果1-2天見效，肯定是有摻什麼化學成分，親敢用麼？
健康瘦身，抹哪瘦哪，身邊很多朋友都成功瘦下來瞭，親也堅持用下去，夏天可是要到瞭哦~~~^_^
這款是復方的精油，抹上去是沒有發熱的感覺的哦~~
小提示：按摩完可以用保鮮膜包住，運動下，效果更好的~
品名:伊蘭名香纖體瘦身（緊膚瘦身美體）精油
包裝：精致木盒，塑封包裝
凈含量：100ml
保質期：三年
瘦手臂
1、滴適量按摩油，均勻抹於手指上，用刮痧板刮每根手指，細細刮，正反左右都要刮，方向是從手指尖向上刮。
2、刮完手指後，再取5-8滴按摩油，塗於整條手臂，用刮痧板從手腕出開始刮，從下到上，適當用力，以不痛為宜。刮的時候一次刮到底，在肉多的地方重點多刮幾次，一個手臂5分鐘左右。
3、刮完一個手臂後，用手抓腋下的淋巴結，按10次。一個手臂完成。換另一個。
4、兩個手臂總共加在一個大概15分鐘左右，一個月後就可以擁有纖纖細臂瞭哦。
瘦腰腹
刮腹部不但可以瘦腰瘦腹，還可以改善便秘哦，快一起來做的。首先是清潔腹部，不然刮的時候油會變黑黑的哦（嘻嘻）。取適量油抹在腹部，抹勻，用刮痧板從上到到刮，豎著刮，從左邊開始，一直排一直排地刮。總共刮15分鐘左右。適量適中，千萬不要太輕。
瘦腿
瘦腿面積太大，如果全腿刮不但浪費時間，也浪費刮痧油，所以親們隻要穴位刮痧就好。以下穴位（圖中僅顯示左腿穴位，右腿也是相對應的），每個穴位刮50-100下，力度要打，速度要快，先刮左腿的一個穴位，然後刮右腿相對應的穴位，不要一條腿所有的穴位刮完才刮另一條。
整天坐在辦公室裡，身體裡的脂肪大量堆積在腰腹部，胖起來容易瘦起來卻難啊！那我們應該如何瘦腰呢?接下來介紹給大傢一個四步瘦腰操,具體步驟是:
吃完東西後30分鐘一定不要坐下，睡前3小時盡量不要進食，這些方法聽起來簡單，想要堅持卻比想象中的要難。除瞭堅持健康的生活飲食習慣之外，每天做做小運動也是很重要的哦！
註意事項：
1、刮痧時如果有出痧（紅或紫的小點點），不要害怕，那是因為身體有點小問題，正在向外排毒，過幾天就會褪去。如果出痧，在痧退前不要再刮，等痧完全褪去後可以繼續刮。在此期間每天可以用手按捏手臂。
2、刮完後的皮膚在一小時內不要碰水，一般建議洗完澡後刮，如果覺得油的話可以用熱毛巾擦去浮油。
3、刮痧時註意不要在空調房或用電扇直接對著刮痧皮膚吹，以防著涼。（手臂其實沒什麼關系，如果MM刮後背和脖子的話這點一定要註意。）
產品用法】：早晚潔外膚後，取本品適量均勻塗於身體脂肪聚積部位，輕柔按摩至吸收或配合專業手法做專業按摩，請避光保存。
【產品功效】:暢通淋巴管，促進血液循環，燃燒排除多餘脂肪。
【產品用法】:早晚潔外膚後，取本品適量均勻塗於身體脂肪聚積部位，輕柔按摩至吸收或配合專業手法做專業按摩，請避光保存。
步驟一：每天使用一次，熱水澡後（最佳）取5-10滴精油放在掌心， 塗於身體肥胖部位。如果不想先洗，可以用熱毛巾敷下也可以，但是效果沒洗澡後好！
步驟二：按摩5分鐘
a：小腿/大腿處，由下而上以打圈動作進行按摩
b：臀部處，有節奏地由下而上挪動按摩，直達至腰間的位置
c：手臂處，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
d：腹部處，圍繞肚臍以順時針方向按摩
e：腰部處，在腰間向橫打圈
提示：按摩力度非常重要不能太輕配合著按摩刷用效果更佳，按摩5分鐘，到發熱為佳。中途精油會幹澀，可以適當幾滴滴繼續按摩，直到精油完全吸收，按摩過程中可適力拍打，幫助更好的吸收
步驟三：吸收後用保鮮膜包裹1-2個小時，期間進行小運動為佳，運動形式不限，比如腿部就伸伸腿拉，實在懶的MM走走路也可以，隻是別坐在那裡呆著哦~~~~之後取下保鮮膜，不要用水洗，擦凈即可。
溫馨提示：建議連續使用5天停2天，以此反復！避免皮膚對精油的敏感度降低哦~~~~包膜期間不要呆在空調房裡哦那樣就沒意義拉~~~
【精油瘦身按摩功效介紹】
精油瘦身，是目前風靡全世界的瘦身方法，利用精油對人體的特殊效用，起到美體消脂控制食欲的作用。按摩非常的重要哦，堅持按摩以及正確的按摩方法和力度，可以達到事半功倍的效果。另外，肌肉型要比脂肪型慢，可加強按摩力度及時間。
【認識精油】
大傢常說精油，但精油到底是什麼?其實精油是植物的油粒子（油包）所萃取出來的濃縮物，每個油包的直徑為1/10MM，一般而言。要約70公斤的植物才能萃取出2公斤的精油，其珍貴度由此可見，絕大多數的精油皆為透明無色，某些精油有特殊顏色，例如青色春黃菊、淡黃的鼠尾草等。
那精油有何特性呢?因為精油是香草植物的精華所在，因此具有高滲透、高度揮發性，還有皮膚滲透力，若是當成按摩油使用，在幾分鐘內由皮膚滲透到體內，再籍由血液、淋巴液等擴散到各器官。
【精油分類】
精油分單方精油、復方精油
單方精油系列就是單純的一種精油，未將精油混合，適用吸入法。例如用香薰燈散發到空氣中。
復方精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔?喑傘⒃鑾苛菩У淖饔茫ǔ＠硐氳牡髖浞絞絞且?2~4種的精油，來調出適合自己的精油配方。適用塗抹法、沐浴法。
【如何使用精油】
其實芳香療法就是領有執照的芳療師利用精油治療身體與心靈的問題，精油可分為單方及復方，單方有單方的象征性，不過現在也有針對都會人所設計的復方精油,強調采用專業芳療師的配方，方便現代人使用。
精油可經呼吸管道等嗅覺器官或以按摩等方式經由皮膚吸收，不過在使用之前最好先進行皮膚測試，以防止皮膚過敏等現象、方式就似乎將精油滴於手肘內側約3-4小時，若無紅癢、即可使用。
&塗抹法:直接將精油塗抹需要的地方，如燒傷、咬蟲咬傷等，或濕佈於扭傷，神經痛等部位按摩
&沐浴法:將4-8滴精油於浴盆中浸泡，也可以淋浴或單純泡手腳，可改善血液循環。
【使用精油的的註意事項】：
☆.精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
☆.孕婦在前4個月使用香精油建議用最小量，之後直到小孩出生則亦使用少量。但須註意使用禁忌，以免造成流產。
☆.懷孕時避免使用：羅勒、月桂樹、香茅、鼠尾草、絲柏、朱膝草、茉莉、杜松、馬鬱蘭、沒藥、薄荷、迷迭香，麝香草、洋甘菊、黃樟、胡薄荷等精油。
☆.茉莉僅被使用於懷孕的最後數小時，可以幫助子宮收縮有助小孩子生產。下列香精油可以使用為溫和放松劑，幫助待產媽媽放松，且防止妊娠紋：蜜柑、橙花、香橙、苦橙。
☆.佛手柑、薰衣草、天竺葵和薄荷則被使用於懷孕末期增加鬥志，或是調整背痛、惡心、心煩。
☆.柑橘類精油(佛手柑、葡萄柚、檸檬、青檸、蜜柑、香橙、苦橙、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚於陽光下。
☆.患有高血壓、癱病癥、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香治療師。
☆.高血壓者避免使用：牛膝草、迷迭香、鼠尾草，麝香草
☆.癲癇癥者避免使用：茴香、迷迭香、鼠尾草、牛膝草
☆.低血壓者小心使用：洋甘菊、馬鬱蘭、伊蘭
☆.精油不能取代藥物。因此，使用後如癥狀未改善，請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
☆.請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。尤其是依蘭、鼠尾草過量會引起睡意，在酒後或開車時應避免使用。
☆.單方精油必須稀釋後才能使用，除非有其它特別的建議。
☆.請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
☆.精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內，並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。以延長香精油壽命及確保香精油的療效。
☆.避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器，當稀釋香精油時，請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
☆.新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12歲以上則為成人用量的1/2。
☆.皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
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