適合人群:單純性肥胖,產後肥胖、局部肥胖、腹部松弛贅肉等人士使用。
成分:檸檬,葡萄柚,薑、杜松、葡萄籽油等。
功效:增強循環系統功能,幫助身體代謝體內廢物,利尿去水腫。收緊橘皮組織,加速脂肪細胞的分解,以達到塑身減肥的目的
程序 : 1)休息——飲溫開水或花草茶
2)薰香/更衣
3)潔膚——腹部3~5分鐘(建議;最好配合香薰沐浴15分鐘/療效會更好)
4)去角質——3~5分鐘
5)爽膚——BC001玫瑰純露,輕輕拍打至吸收
6)按摩——TL002消脂減肥瘦身精油5~10ml,30~40分鐘
7)休息——飲溫開水或花草茶
消脂減肥操作手法:(腹部)----“一般腹部是脂肪堆積的主要部位”。
1、 雙手在腹部肥胖部位順時針展油。
2、 雙手分別從腹部兩側拉抹整個腹部,(5——10遍 )
3、 雙手重疊推結腸{升,橫,降}左側為升,右側為降。3——4遍
4、 點穴:
氣海(臍下1.5寸)
關元(臍下3寸)
中極(臍下4寸) 上脘:助消化,改善氣滯,
曲骨(臍下5寸) 中脘:改善腸胃的問題,促進消化
下脘:改善胃部不適,嘔吐腹瀉
中脘(臍上4寸) 水分:負責身體水分的代謝,去濕
上脘(臍上5寸) 幫助腸胃蠕動,去小腹脂肪
下脘(臍上2寸) 天樞:改善腸胃問題。
水分(臍上1寸) 歸來:溫中散漫,益氣,調理卵巢問題,治療不孕、去水腫
天樞
天樞(臍旁2寸) 關元:補充腎氣,調理腸胃,有助減肥,
歸來:臍下4寸旁開2寸 氣海:改善消化不良,促進腸胃蠕動,助排泄減肥
中極:改善月經問題,調理結腸的問題,
急脈:腹股溝脈搏跳動處。 曲骨:化除肝臟氣血淤阻
急脈:生風化濕
帶脈(腰部倆側) 帶脈:調節亂經,痛經,減少白帶,緩解腰痛
5、 5雙手在肚臍周圍先順時針打圈,先小圈再大小圈後大圈,重復(5——8)遍。
6、 6雙手掌由內向外包腰,雙手分別從腰部兩側彈起整個腹部。
7.雙手交替單側拉抹腰部,雙手虎口交替推捏腰側脂肪,雙手交替空掌拍打,雙手再交替單側拉抹腰部(再另一側)
7、 8.讓◇客人側躺,雙手虎口由上下倆側擠捏脂肪,交替空掌拍打。(再另一側)
9.雙手在肚臍周圍先順時針打圈,雙手虎口交替推捏肚子上多餘的脂肪.
8、讓客人側躺,雙手虎口由上下倆側擠捏脂肪,交替空 10、雙手從腰倆側交替來回分搓腹部。
11、雙手重疊震動整個腹部。
12、雙手打圈整個腹部。
美容院護理:10次為一個療程,根據每個人的癥狀而決定、
傢居護理:消脂減肥瘦身精油6—8滴揉搓腹部肥胖松弛部位,吸收即可。
建議客人每天晚上用甜橙泡澡泡腳精油沐浴/或者泡腳,可增強護理療效。
傢居飲食調理:多食高纖維食物,註意蛋白質的攝取。高纖維食物如:水果,綠色蔬菜、蕎麥、玉米、海帶、豆類,青瓜、薏米、魔芋、豬腰、木耳、馬鈴薯及脫脂牛奶,適當食辣也可以幫助減肥(但運動後不要立即吃辣的食物)。
蛋白質食物:水產品,肉類,含糖份類食物等。
註意事項:飯後一個半小時才可以做
忌暴飲暴食,最好是吃早餐。
三期不可以做
剛做過手術的最少要隔半年時間才可以做。
冠心病、心臟病禁做。
開始幾天做消脂瘦身療程:部分人士會感覺局部肌肉疼痛,屬正常現象。
因為療程所配合的手法,不光是滲透有效成分幫助吸收而且幫助脂肪分解。
操作時間60分鐘
肥胖對人體的危害 :
1、 肥胖癥是因身體攝入的熱量超過消耗的熱量,引起脂肪細胞的生長,造成整個身體的肥胖。
2、 肥胖是對生命的最大威脅,容易高血壓,糖尿病、腦血管癌、膽囊炎、骨關節炎、足部經常水腫。
3、 肥胖在很多年輕肥胖女性中是一個嚴重問題,社會交往中非常自卑和不自在。
4、 肥胖的癥狀及因素
☆單純性肥胖 :屬遺傳、特征勻稱。平均遺傳的因素占33℅,但對於一部分人來說已經超過33℅。
☆病理性肥胖:特征不勻稱。內分泌失調、腦部/下丘腦受損引起肥胖、體內激素分泌失調導致身體肥胖、貪食癥和夜食癥的影響 、藥物的影響(大多屬於一些用來治療精神疾患的藥物)。
☆產後肥胖:因妊娠的影響,大多為腹部肥胖。
5、盲目減肥的危害: 引起閉經、損害腦細胞、骨質疏松、免疫力低下、頭發脫落、
建議改變自己的不良習慣,加強鍛煉,定期針對性的做養身/瘦身護理,相信隻要你做到這些,要想美麗和時尚那就不難瞭。
批發市場僅提供代購諮詢服務,商品內容為廠商自行維護,若有發現不實、不合適或不正確內容,再請告知我們,查實即會請廠商修改或立即下架,謝謝。