 |  |  |
 |  |  |
液晶顯示器支架的好處
隨著電腦價格的不斷下降，電腦的普及率也越來越高。在電腦給我們的工作和生活帶來一場新革命的同時，也對人們的健康構成瞭潛在的威脅。美國康內爾大學人體工程學實驗室主任阿蘭-赫奇指出，筆記本電腦在人體工程學方麵存在一些缺陷，過度使用將對健康損害。屏幕與鍵盤之間距離太近，僵著脖子低頭看屏幕，可能造成頸部肌肉損傷；將機器擡到眼睛適合的位置，又可能造成肩部和手臂肌肉勞損。而人體工程學的目的就是要減輕或消除物理性應力對人體傷害。
電腦族顯示器健康放置
電腦族顯示器健康放置
工作中要用的紙張必須放在與電腦顯示器距離、高度、角度都一樣的地方。要做到這一點，你可以用一個臺架，但臺架必須固定在顯示器附近，並與你的眼睛保持在同一水平麵。如果要在電腦上打出紙上的整篇文章，將紙張放在麵前恰當的位置，或放在顯示器和鍵盤之間的臺架上，這種方法會為你帶來很多便利。
通常，在工作的時候你必須頻繁地先看顯示器，再看鍵盤，然後又回到顯示器上，如此反反複複，一天下來，你會感覺頸部疼得厲害。為瞭避免發生這種情況，可以安裝一個適合自己的鍵盤。最近，全世界已有很多關於信息輸出和輸入的新模型獲得瞭專利權。其中，有垂直放置在顯示器旁邊的鍵盤，還有錐體狀的鍵盤，鍵盤上的鍵是垂直設計的。
即使不用這些技術革新，每個用電腦的人都能找到一種方法避免發生那種情況。鍵盤放置的角度是前部末端低於後麵的。而且，鍵盤必須低於使用者的肘部，使肘部折疊角度必須足有90度或稍微更大。
對於使用電腦的人，專傢們列出瞭以下5點註意事項：
顯示器不要放置太低，必須與眼睛保持在同一水平麵。
肘部不要低於桌麵。
鍵盤不要放在離手太遠的地方，肘與兩肩保持水平很重要。
座椅不要太低，不要壓迫到膝蓋以下部位。
使用電腦的人不要屈膝，把腳放在座椅下。最好將整個腳平放在地麵上。
有助於避免由使用電腦引發疼痛和疾病有很多條件，其中一個最重要的條件就是，在一天的工作中，使用者要盡可能多的休息。這裡有一些簡單的竅門，讓你在工作中可以短暫休息。例如，將電話放在鄰近的離你有一段距離的桌子上，在需要接電話的時候你就可以站起來活動一下瞭；將打印機搬離自己的辦公桌，在你需要拿打印的資料時，也可以站起來活動一下；你還可以將文件夾放置在遠離電腦的地方；在你不得不重新啟動電腦的時候，你也可以離開座椅休息一下。還有，每隔45分鐘，做一些簡單的頸部活動：脖子向前伸長，再左右轉動頭部，然後將頭部彎曲到左右兩邊各幾次。
如果工作事宜安排得合理，上班時你就有機會休息一會兒做做鍛煉，這樣一天下來，你也就不會覺得有那麼累瞭。
批發市場僅提供代購諮詢服務，商品內容為廠商自行維護，若有發現不實、不合適或不正確內容，再請告知我們，查實即會請廠商修改或立即下架，謝謝。
