配帶計步器好處:

可規劃一天的運動量,達到健康持久減肥效果,防止運動不足及過量

增加步行樂趣,設置個性資料,達到為自身特定製作的效果,

配帶計步器註意:

配帶要保持平行,計步器要註意防水,鏡麵要註意保護,換電池時需要參考說明書.

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脂肪測量機
功能特點：脂肪測量機是高科技保健器械，它是一種利用生阻抗法的體脂肪測定器。所謂生體阻抗法就是先將微弱的電流通過人體，再根據電流阻抗的情形來判斷體脂肪率。

使用方法：先設定個人的參數模式（年齡，身高，體重），然後將左、右手大拇指分別放在二個檢測點上，五秒鐘後，您的脂肪比例就顯示出來瞭。而且，還能夠保存六個人的數據，一傢人可以共用。

使用手指測量的優點 ：
1、可得到有效的情報，測量包括皮下脂肪、內藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中，有從腹部往上脂肪堆積的上體肥胖【蘋果型】和從腰向下脂肪堆積的下體肥胖【洋梨型】2種。對身體特別易損害的是上體肥胖。所以上體的測量很重要。
2、測量值受一天內變化的影響小，體內的水分在一天當中根據行動變化，會對身體脂肪率產生影響。但因手的水分量的變化比較少，所以對身體脂肪率的影響很小。

關於脂肪的讀數：在早上起床的幾個小時內讀值最高，因人體內的含水量經過一夜長時間的睡眠水分會流失之故。為求讀值的準確，請盡量在晚上測量體脂肪率。但隻要每天在相同時間及相同條件下測量，體脂肪率百分比是準確的。

花費很少，就可對自己的體內脂肪含量進行長期監控

測量結果對照表：

性別 年齡 過輕 瘦 標準 胖 過胖
男性 小於30歲 小於14％ 14-20% 20.1-25% 25.1-35% 大於35%
女性 小於30歲 小於16％ 16-23% 23.1-31% 31.1-40% 大於40%
男性 大於30歲 小於16％ 16-22% 22.1-28% 28.1-38% 大於38
女性 大於30歲 小於18％ 18-25% 25.1-34% 34.1-43% 大於43


脂肪測量機參數：

測量范圍 5.0%-50.0%
最小單位 0.1%
個人資料設定范圍 體重：10-250kg

身高：100-250cm
年齡：10-80歲
性別：男/女
測量反應時間 < 5秒
記憶功能 6組個人資料
電池規格 3vdc CR2025*1
肥胖度判定 5個階段
操作環境 10℃—40℃
尺寸（長*寬*高） 6cm*5.4cm*3.2cm
重量 約50克

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