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    供應吃貨怎樣減肥?最有效的減肥方法是什么?1
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    商品詳細說明
    產品品牌:歡樂購
    產品型號:減肥

      吃貨怎樣減肥?最有效的減肥方法是什么?
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      炸雞排、臭豆腐、烤魷魚等等,周末逛夜市的時候有沒有站著不動直流口水呢?想吃但又怕破壞減肥的計劃,這可怎么辦?小編今天就給你解答這個難題哦!
      好不容易周末放假了,想和朋友去逛逛夜市放松一下?可是又管不住自己的嘴,走進夜市就想吃個過癮?看起來讓人垂涎欲滴的夜市小吃,其實隱藏很多高熱量,選擇時可得多注意,最好少碰過度加工食品,并少加醬料,以避免超高熱量吞下肚!
      吃貨怎樣減肥?最有效的減肥方法是什么?
      1. 炸臭豆腐 500卡/ 320g
      油炸的臭豆腐熱量等于2碗大白飯,比炸雞排還高。不如換成熱量少1/3的麻辣臭豆腐,熱量少得多,才不會爆卡喔!
      2. 炸雞排 500卡/ 200g
      炸雞排少說有500卡,同樣也是炸物的咸酥雞熱量也不低,1份約有220卡,其他像炸魷魚1份190卡、炸甜不辣也有280卡,2片炸豆干110卡,這類高油、高脂、高卡食物一定得和朋友分著吃。
      3. 關東煮 5卡/ 1根
      關東煮有不少低卡高纖的食物,其中海帶、蒟蒻是瘦身力超強的選擇,蘿卜、香菇也不錯,但記得選跟玉米或米血糕等淀粉類,讓營養更均衡。
      夜市上的很多好吃的其實都是想要減肥的姐妹們的天敵,但是踏上夜市的路、聞著香噴噴的味道,一切減肥的意念全都拋到了九霄云外!挑上邊小編給您介紹的這些食物,既滿足了你的欲望又不長肉,一舉兩得哦!
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      另外,在減肥過程中,記得要學會控制自己的食欲哦!每天吃超級P57(http://p57.otvo.cn/),成分取自于蝴蝶亞食用仙人掌,能直接進入丘腦下里的神經細胞,告訴大腦身體已經有足夠的能量(血糖),使大腦把饑餓機制關起而減低食欲。在食用后半小時起效,1小時后至12小時讓人產生飽腹感,從而減少熱量攝入,減輕體重。在p57作用下,至少能減少40%的熱量攝入。經歐美多國科學家的研究證實,p57對人體沒有任何危害,是最理想的,最安全的天然食欲調節劑。
      1.超級P57來源于南非仙人掌、可降低食欲
      超級P57成分取自于蝴蝶亞食用仙人掌,能直接進入丘腦下里的神經細胞,告訴大腦身體已經有足夠的能量(血糖),使大腦把饑餓機制關起而減低食欲。在食用后半小時起效,1小時后至12小時讓人產生飽腹感,從而減少熱量攝入,減輕體重。在p57作用下,至少能減少40%的熱量攝入。經歐美多國科學家的研究證實,p57對人體沒有任何危害,是最理想的,最安全的天然食欲調節劑。
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      2.超級P57產品含蘋果提取物,可加速瘦身
      蘋果提取物是天然膳食纖維提取物,具備水溶性膳食纖維的優勢,即可強力吸附油脂,并促進腸道蠕動,加速排毒瘦身,維護腸道健康。
      3.鉻元素還影響脂類代謝,促進脂肪燃燒
      鉻元素是體內葡萄糖耐量因子的重要組成成分,它能增強yi dao su的生物學作用,可通過活化葡萄糖磷酸變位酶而加快體內葡萄糖的利用。另外,鉻元素還影響脂類代謝,促進脂肪燃燒,不但能抑制膽固醇的生物合成,降低血清總膽固醇和三酰甘油含量以及升高高密度脂蛋白膽固醇含量,具有一定的保健功效。
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