產品品牌：歡樂購

產品型號：減肥

　　有哪些啞鈴減肥方法？吃什么能快速減肥？
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　　怎樣利用啞鈴做減肥操呢？別急，下面，小編介紹4式啞鈴減肥操，教你快速燃脂去贅肉，變成健康小美人，趕快看看吧。
　　有哪些啞鈴減肥方法？吃什么能快速減肥？
　　一、“拱橋”式
　　目標部位：臀部、胸部、大腿后側肌肉。
　　1.平躺于地板，雙腿彎屈，整個腳掌接觸地面;雙手各持一個3~5磅的啞鈴，肘部彎屈，抬起啞鈴。2.抬起臀部，使上半身和腿部呈一條直線;雙手伸直，上舉啞鈴，并使其在胸口上方互相接觸。3.堅持4秒鐘，放下臀部和手臂回到起始姿勢。4.重復15次。
　　二、“載重展翅”式
　　目標部位：肩膀、背部、臀部、大腿。
　　1.自然站立，雙腿分開與肩同寬，腳尖稍向外偏;左手持一個啞鈴自然下垂于左側大腿前，掌心向內。2.雙腿呈馬步狀稍向下蹲，膝蓋不要過彎(保持膝蓋在腳尖之后);左手持啞鈴從兩腿之間向后甩出。3.快速站直，同時左手向前甩至胸前肩膀高度;隨后快速回到蹲馬步姿勢。4.重復15次或持續做此動作30秒后，換另外一側。
　　有哪些啞鈴減肥方法？吃什么能快速減肥？
　　三、“單足屈體”式
　　目標部位：腹肌、臂部二頭肌、臀部、腿部。
　　1.雙手共持一個3~5磅的啞鈴，雙臂自然下垂;右腳抬起，右膝彎屈并抬起至髖部高度。2.左膝彎屈，身體緩慢下蹲;同時雙手舉啞鈴至胸前，與肩同高。3.回到起始姿勢，重復15次后換另一側。
　　有哪些啞鈴減肥方法？吃什么能快速減肥？
　　建議減肥的親們可以吃超級P57（http://p57.otvo.cn/），減肥效果大受國內外人肯定。
　　一款減肥產品，評判其好與壞的第一因素就是看其減肥效果如何。而超級P57的最大的優勢恰恰就在于它有著非常出色的減肥效果。
　　超級P57的減肥原理非常科學。第一方面，它能夠模擬人體內的血糖，影響大腦神經對血糖濃度的感知，從而讓減肥者產生一種飽腹感的錯覺，從而幫助減肥者控制對外界熱量和脂肪的攝入；另外，超級P57還能夠參與人體內脂肪的代謝，促進脂肪酶的活性，通過新陳代謝分解人體內過量囤積的惰性脂肪。
　　現代醫學表明，造成肥胖的根本原因就在于人體惰性脂肪的過量囤積，所以減肥者想要減肥成功，那么最關鍵的問題就在于如何清除惰性脂肪，而這恰恰是超級P57所能夠實現的。所以自然而然保證了它的減肥效果非常出色，在它的幫助之下，減肥者可以輕輕松松實現減肥瘦身的目的。
　　值得強調，超級P57的主要成分是蝴蝶亞食用仙人掌濃縮物，它是由一種生長在南非喀拉哈利沙漠的蝴蝶亞食用仙人掌植物經過80:1的高濃縮技術提純萃取而成。根據BBC的報道，蝴蝶亞食用仙人掌只生長于南非喀拉哈利沙漠，這種植物具有頑強的生命力，現代醫學對其取樣研究發現，蝴蝶亞食用仙人掌植物具有非常出色的食欲亢奮抑制作用，正是憑借這一特點，現代醫學以其濃縮物成功研制出了超級P57.
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