計步器,一件240pcs,
功能 :
1、累計步數(SIEP,)
2、累計運動距離(KM(公裡)/miles(英裡))
3、累計消耗熱量(KCALS)
特點:
1、太陽能供電,節能環保。
2、一分種定時關機。
3、步長設定
4、體重設定
產品規格
1、計步數顯示范圍 0 — 99999
2、行走距離顯示范圍 0 — 99999
3、消耗熱量顯示范圍 0 — 99999
4、步長范圍30 — 120CM,默認值70CM,調整時加5CM/次
5、體重范圍:30 — 150KG,調整時加5KG/次
6、計步誤差:+5%
7、外形尺寸:4.5CM*4.2CM*2CM
8、重量:18.7克
功能鍵
RESET(復位)鍵:清除記錄步數、運動距離(公裡/英裡)及消耗的熱量(卡路裡)
MODE(模式)鍵:步長、體重調整鍵及步行距離、步行數、卡路裡顯示鍵
SET(設置)鍵:步長、體重設置鍵,配合MODE鍵使用
操作說明
1、系統靜止1分鐘左右計步功能子的自動關閉,此時按任意鍵或輕搖計步器均可開機。
2、在計步器狀態下 按MODE鍵,系統將循環顯示記錄步數、英裡數,公裡數、卡路裡數;任意顯示模式下按RESET鍵,都可將運動記錄值清除。
3、設定好步長,體重後,吧 計步器扣在皮帶上並保持水平垂直位置,即可使用,按一 下RESET鍵即可消除運動記錄。
4、在步數,距離,卡路裡中任一數值計數值到 最高值 時,該項將復位到零,並重新計算。未達到最高值將繼續累計。不正常的佩戴將會影響計步器的準確度。
如何設置步長和體重
首先需明確一下為什麼要設定步長和體重,準確設定步長可以讓計步器準確計算出您走瞭多遠的距離,而體重這是可以計算出您消耗瞭多少熱量,好瞭下麵具體來說說如何設定吧
1、設定步長
首先您在自然狀態下直線行走5-10步,並在起始和終點處做下記號,有量具測量下距離,通過簡單的除法即距離/步數=步長,如果要更準確的數據可以重復以上步驟3次,取平均值。
註:步長的單位是厘米(CM)
然後按計步器上的"SET"鍵,將檔位按到單位是"L"的檔位,(L檔表示的是步長的檔位),然後再按“MODE”鍵,每按一下數值增加5CM,重復按,按到最接近您測量出的步長就OK瞭。
2、設定體重
首先先秤下您的體重,記錄下。
註:體重的單位是千克(KG)
然後按計步器上的"SET"鍵,將檔位按到單位是"「"的檔位,(「檔表示的是體重的檔位),然後再按“MODE”鍵,每按一下數值增加5KG,重復按,按到最接近您測量出的體重就OK瞭。
做完以上的步驟您就可以開始使用計步器啦
這款一件500pcs
這款一件500pcs
計步器健康小常識:
1.堅持步行,能幫助高血壓患者改善癥狀。步行時,通過伸縮肌肉,血液在流動時的抵抗值下降,血壓下降且穩定。(經常步行的人,很少患高血壓或低血壓病)
2.由於運動,動脈和毛細血管變粗,血流量增大。如果持續運動,血管自身的彈性、柔軟性恢復,也就能預防和改善“硬化”。
3.由於血液中的脂肪被作為能量來燃燒,能減少血管內附著的脂肪性物質。運動使體重減輕,也逐漸減少心臟的負擔
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