登山繩的保養

1. 盡量不要將自己的繩子借給他人用，除非你要和他一起爬。也不要借他人的繩子用，因為你不瞭解這條繩子和原主人的故事。
2. 每條繩子都該有它的使用記錄。買一本小冊子，從你買下它開始，在每次使用後做簡單扼要的記錄。例如：外觀有無異常，承受多少次墜落，墜落情形如何，是否有被拉過粗糙或尖銳的地形，有無被誰踩到（這在溯溪和冰雪地攀登時特別重要），鉤環，8字環或ATC的表麵有無磨損（它們會對繩皮造成損傷），及其它一些你覺得重要的事。這些記錄可以讓你對繩子的狀況更能掌握，也等於是你每次攀巖的點滴。
3. 使用繩子時，盡量不要讓它接觸地麵。最好放在一種可以完全攤平的繩袋上，以減少砂石跑進繩子裡的機會。 
4.   不論是穿襪子或光腳，都不要踩繩子。踩它會讓一些肉眼不易看見的砂粒鉆進繩子，隨著使用而慢慢地割斷繩皮或繩芯纖維。另外，穿著冰爪時一定要非常小心不要踩到繩子，因為繩子表麵看不到傷痕，裡麵的尼龍纖維卻可能已經被割斷。 
5.   盡量避免將繩子拉過粗糙或尖銳的地形。要做垂降時，最好將繩子和巖角接觸的部份用佈或繩包住。 繩子不可直接穿過螺栓，固定點，傘帶，及吊索。和這些東西摩擦對繩子很傷。 不要將兩條繩子掛進同一個鉤環，（雙繩例外）因為繩子會互磨。 繩子不要綁在樹上，對繩子和樹都不好。 在潮濕或結冰的地方攀爬，（例如溯溪或冰雪地攀登）應使用防水處理過的繩子。濕的繩子強度減低，耗損也快。
6. 要正確地垂降，不要用電影中的方法。高速下降產生的溫度會破壞繩皮；跳躍式的垂降，則會對固定點和繩子造成非常大且不必要的負荷。如果是團體教學，最好分批垂降，每一批之間至少間隔5分鐘。下攀容易傷到繩子，除非必要，否則應盡量以垂降下巖壁。
7. 每次使用後要檢查繩子。最好的檢查工具就是你的手，它們對繩子上的異常處可以敏感地偵測到，例如某處突然扁下去，和其它地方粗細感覺不同，或某一段特別松弛等。鉤環，8字環，上升器這些會直接接觸繩子的器材，也要檢查。它們的表麵如果有磨損或不正常的突起，會損壞繩子。
8. 繩子應定期清洗，特別是當它用於溯溪或冰雪地攀登，這類常會弄臟繩子的活動。把繩子放在在浴缸中，用冷水和中性清潔劑（例如象牙肥皂）稍微浸泡一下，之後不斷地攪拌，讓繩子各處都能洗到。特別臟的地方，用軟刷輕輕地刷洗。多換幾次水，確定所有清潔劑都沖掉瞭，再將它攤開在地上或吊起來，置於陰涼通風處自然乾燥。不能曬太陽，或使用烘乾機，吹風機等都對繩子內部有很大的損傷。