[使用秒表的註意事項]：
1.使用前一定要進行驗表，主要看按鍵是否有問題，記錄的時間是否準。
2.使用時，用拇指指關節或用食指第二指關節扣住按鍵，並將秒表靠住自己的胸部，不在任何的擺臂動作中完成按鍵。按表時不要用力過猛，以防損壞機件；
3.回表後，如秒針不指零，應記下其數值（零點讀數），試驗後從測量值中將其減去（註意符號）；按鍵時盡量用正確的角度和適合的力量，不要按在按鈕的邊緣或斜角度按，避免卡住或損壞按鈕。
4.計時開啟後不要將秒表掛在脖子上或放在口袋內跑動，防止跑的過程中秒表按鍵與身體相撞，造成意外的停止或開啟。
5要註意開表以煙為信號，停表時與終點線直對，不能斜看。
[秒表如何讀數]：
大圈為秒，小圈為分。若大圈是30分格（頂上寫的是30，可能有60格，表明精度到半秒），小圈裡一分鐘就分為兩小格，讀完整的幾分，若過瞭一小格，就在大圈秒數上加半分鐘，若沒過，直接讀大圈秒數。
[保養註意事項]：
1．保持電池的定期更換，一般在顯示變暗時即可更換，不要等電子秒表的電池耗盡再更換。
2．電子秒表平時放置的環境要乾燥、安全，做到防潮、防震、防腐蝕、防火等工作。
3．避免在電子秒表上放置物品。
4．沒有把握的情況下，不要隨意打開私自進行維修，應送專業人士進行維修。
[秒表的分類]：
秒表主要有機械和電子兩大類，電子表又可分為三按鍵和四按鍵兩大類。現在絕大部分體育教師使用的多是電子秒表，機械秒表在很多地方已經成為歷史。電子秒表是一種較先進的電子計時器，目前國產的電子秒表一般都是利用石英振蕩器的振蕩頻率作為時間基準，采用6位液晶數字顯示時間，具有顯示直觀、讀取方便、功能多等優點。
[電子秒表操作示范]（祥見說明書）：
1．記錄一個時間：在計時器顯示的情況下，按MODE鍵選擇，即可出現秒表功能。按一下START/STOP按鈕開始自動計秒，再按一下停止計秒，顯示出所計數據。按LAP/RESET鍵，則自動復零。
2．記錄多個時間：若要紀錄多個物體同時出發，但不同時到達終點的運動，可采用多計時功能方式（具體可記錄數量以表的說明書介紹為準）。即首先在秒表狀態下按START/STOP開始，秒表開始自動計秒，待物體到達終點時按一下LAP/RESET，則顯示不同物體的計秒數停止，並顯示在屏幕上方。此時秒表仍在記錄，內部電路仍在繼續為後麵的物體累積計秒。全部物體記錄完成後正常停表，按RECALL可進入查看前麵的記錄情況，上下翻動可用START/STOP和LAP/RESET兩鍵。
3．時間、日期的調整：若需要進行時刻和日期的校正與調整，可按MODE鍵，待顯示時、分、秒的計秒數字時，按住RECALL鍵2秒後見數字閃爍即可選擇調整，直到顯示出所需要調整的正確秒數時為止，再按下RECALL鍵。
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