日照釗陽運動器械有限公司優勢：
1、 日照釗陽運動器械有限公司是固定式健身器材、健身房器材、傢用健身器材、crossfit架子、專業健身器械製造 定做各種架子、杠鈴、啞鈴、壺鈴等產品專業生產加工的公司。
2、日照釗陽運動器械有限公司 擁有完本公整、科學的質量管理體系。
3、 日照釗陽運動器械有限公司的誠信、實力和產品質量獲得業界的認可。
4、 我們會根據客戶購買產品的數量給到相應的優惠。

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產品使用提示：

• 在試用泡沫軸鍛煉前去檢查身體。
• 在熱身運動後在做泡沫軸鍛煉。
• 將軸放在你想放松的軟組織部位下方。
• 輕輕在軸上滾動身體，來訓練需要訓練的肌肉。
• 將軸從身體中心到四肢緩慢移動。
• 如果您發現身體在軸上的部位疼痛 ，保持動作直到那個部位放松下來。
• 註意緊繃或很少運動的部位。
• 每一個部位在軸上滾動幾次，直到感到放松。有時可能會有些不適。
• 保證軸在軟組織部位下，不要直接放在骨頭或關節下。
• 第一次使用泡沫軸的時間要短，15分鐘足夠瞭。
• 在一開始時，在鍛煉一段時間後要休息一會兒。
• 在鍛煉後要喝大量的水，就如同在一個身體按摩後一樣。
• 如果需要的話，幾周之後可以增加訓練的時間。
• 如果你有任何心臟、血管疾病或慢性疼痛癥狀，沒有醫生的準許不要使用泡沫軸。

新手教學

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