功    能 :  健身球是一種令人興奮的健身方式，

適合各年齡段和不同健康水平的人們，並且可以選擇的訓練方法也是多種多樣，

對於愛好健身的人來說，簡單易學又具趣味、新潮。

●長期使用，簡單的運動就可有效調整你的身姿，

完美你的曲線，可讓你的脊椎挺直，進而改善你的含胸駝背問題，減少腰背疼痛；

●能夠提高代謝率，增加脂肪消耗，幫助減少小腹、手臂、腿部及臀部的脂肪；

●可促進腦部平衡發展，增進全身的血液循環，加強心肺功能；

●增加身體和四肢的柔軟度、韌性；

●不運動時，可以拿它作為球椅坐，當你長期不使

用時，可以將它放氣，放氣氣後，體積小，方便??藏。

瑜伽球用途:

別看它簡單，用途和優點可不少：
◆它幾乎適合所有的人鍛煉，包括需要復健治療的人；
◆它的健身效果良好，特別?約怪凸橋璧畝土鬥淺Ｓ幸媯?
◆並有很好的輔助損傷恢復和復健功能，對腰背疾病療效特別顯著；
◆而且在鍛煉時比較安全，不容易出現損傷；
◆同時可以逐步恢復和提高人（包括病人、受傷人）的柔韌性和平衡性、具有調整姿態、心肺的功能。
◆更適合瑜伽練習．
◆還有瘦身作用:特別適用於小腹過胖、手部及腿部過粗的姐妹們使用，借助著簡單的瑜伽運動，來幫助你塑造完美形象。

 打氣方法：
①先將球上的“白色氣塞”拔下來。
②再打開氣筒的包裝,安裝好氣筒(氣筒有兩個介面哦,一邊紅色(吸氣),?槐呃渡?(打氣)把藍色的長管子插到藍色的介面上,然後把那個尖的氣嘴接到藍色管子的末端,然後再用尖的氣嘴插到球的氣孔裡，輕輕按動氣筒,直接打氣就可以瞭。
③打完氣後，迅速把氣塞塞回即可。

充氣前先要把球孔上白色氣塞拔下，充氣後再塞上。

常見問題:

一：為什麼充不瞭氣？

答：請正確選擇充氣方法；特別是充氣時必須先拔出白色的氣塞；充好後再塞回去；具體可以看我們介?艿某淦椒ǎ?

二；為什麼同時購買的兩個球充好後看上去有大有小？

答：本產品都是統一模具製造；不存在大小不一致的問題，每個尺寸對應的重量?邢嗤謀曜跡灰蠆返諞淮緯淦艿降鈉共煌芯跤寫笮。浜悶蠓?24小時後再充一次，充一樣的氣壓就會一樣大小瞭；

三：本產品的尺寸是什麼樣的規定？為什麼第一次充氣感覺沒這麼大？

答：本產品尺寸代表的是完全充好氣後代表的最大承受限尺寸；請充氣不要超過這個限度；以免影響使用壽命及防止爆裂；第一次充氣後可以放24小時後再充一次，可以充到距離標準-5cm。為安全內充氣值；