瑜伽柱泡沫軸狼牙按摩棒產品介紹：
本產品采用環保EVA材料製成，具有無毒、無味、無臭的特點。表麵易清理、重量輕、緩沖
性能好、與身體接觸舒適等特點，瑜伽柱可以幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。可消除肌肉緊張加強
核心肌肉力量，靈活性以達到鍛煉身體的平衡性，降脂塑身的功效還能夠使您的身材在眾人之中脫穎而
出,是現代瑜伽練習中不可缺少的器材。瑜伽柱不僅能延伸肌肉和肌腱，它還能拆散軟組織粘連和疤痕
組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發點，緩解緊張筋膜，
同時增加血液的流動和軟組織循環。表麵筋膜是一種位於皮膚下方的軟結締組織。它包裹並連接肌肉，
骨骼，神經和血管。同時，肌肉和筋膜組成所謂的myofascia系統。由於廢棄、沒有足夠的伸展、受傷
等多種原因，筋膜和肌肉組織可能會黏在一起。這就是所謂的粘附，它會限製肌肉的運動。它也會導致
疼痛，酸痛，降低身體靈活性和減小運動范圍。
絡輪棒瑜伽可以疏通全身經絡，促進血液循環，排除體內的燥氣、火氣、濕氣……適應所有人群，各個年齡層。當身體內部不暢通時，能量就會淤阻，火氣就會增發，輕則情緒波動，重則上火生病。經常用經絡輪棒按摩身體，會達到降低體溫，暢通身體經絡，促進機能活躍，恢復皮膚彈性、美白皮膚、去除斑疹，降體溫，平火氣，促進消化，增強食欲，緩解失眠
開始姿勢：盤腿坐姿，身體保持挺直。兩手放松地放於膝蓋。雙眼閉合，註意力集中在雙眉之間的一點。無論是吸氣或呼氣都要掌握深而又平穩的要領，練習時間為3分半鐘。
手肘練習
練習方法：跪坐.雙手掌心向上握住輪棒，手臂向前伸展，呼氣屈時，雙手依次的向內旋轉 再依次的向外旋轉，可重復練習。
功效：可很好的靈活肩肘關節.緩解鼠標手，促進手指、手腕，手臂的血液循環。
經絡輪棒瑜伽的簡單功效說明：借助摩擦與敲打動作，再配合呼吸吐納法使人體血液循環，促進健康。作范圍遍佈全身各個部位，疏通全身各個經絡，通達五臟六腑以及三百六十個以上之穴道，使用經絡輪棒習練瑜伽 ，更能加大多點刺激的效果，簡單易做，對消除焦燥不安情緒、緩解疲勞，預防高血壓，預防衰老和老年病都有著很神奇的功效，完全符合現代醫學所強調預防之理念，更值得強調的是，它能促使神經反射更靈敏，同時借由背部的伸展動作，可端正姿勢，糾正不良體態，減輕背部與腰部的不適，同時強化足腰，更具鍛煉全身機能之效果
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