本款護膝的優點：
1，內置彈簧，更好的起到支撐作用。防震減壓。
1，進口OK佈材質。永不起毛
2.三條綁帶五個粘貼點。使粘貼更加牢固。
3，采用上下防滑條矽膠條，防滑效果更加好。
4，高透氣材質是運動中更加舒適。貼合度更加舒適
運動護具的選配
運動護具雖然種類很多，但在進行運動和比賽的時候，不是在每一項運動中都得帶全，要針對不同的運動項目選擇必要的護具，對容易受傷的部位進行有效的保護就可以。
如果要打籃球，戴上護腕、護膝、護踝這幾樣就可以瞭。如果去踢足球，除瞭護膝、護踝以外，最好戴上護腿板，因為在足球運動中脛骨是最容易受傷的部位。
喜歡打網球、羽毛球、乒乓球的朋友，在一場球打下來，尤其是在打反手球的時候，肘部會疼，即便戴瞭護肘也會疼，專傢告訴我們這個俗稱叫“網球肘”。而且這個網球肘主要是在擊球的一剎那，腕關節沒有製動，沒有鎖腕，前臂的伸肌被過度牽拉，引起附著點的損傷，把肘關節保護後，腕關節沒有保護，這樣在擊球的時候還是有一個過度的過屈動作，這樣對肘關節的損傷還可以加重。
所以在打網球的時候，如果感到肘關節痛，在戴上護肘的同時，你最好是戴上護腕。而且大傢在選擇護腕的時候，一定要選擇沒有彈性的，彈性太好就起不到保護作用瞭。而且戴的時候不要過緊也不能太松，太緊就會影響血液流通，太松又起不到保護作用。
除瞭這三大球、三小球，您如果在滑冰或滑旱冰的時候，在系鞋帶的時候，一定要全部系緊，有些人覺得全系上，就覺得腳腕活動起來不靈活瞭，所以少系幾道，這可不對，旱冰鞋的高腰設計就是為瞭限製你的踝關節超范圍的活動，這樣你就不容易崴腳瞭。年輕的朋友們喜歡一些極限運動，一定要戴上專業的護具，這樣能有效的防止被摔傷。最後還要提醒大傢的是，護具隻是在運動中起到一定的保護作用，所以大傢在運動比賽時候除瞭佩帶一些護具之外，盡量要掌握正規技術動作，嚴格遵守比賽的規則。另外，一旦在運動比賽中受瞭傷，首先要停止繼續運動，有條件的話用冰塊進行冰敷以緩解疼痛，然後一定要到醫院找專業大夫進行加壓包紮。
老年人由於骨質和關節出現不同的勞損，所以老年朋友在進行郊遊和遠足的時候應戴一些護踝，護膝和護腰，而且在進行平時的鍛煉中，首先要控製好自己的運動量，再就是不要做那些對關節和肌腱過度拉伸的運動。
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