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【品牌】賽碩
【品名】賽碩高檔彩色運動計數跳繩
【型號】SS-0879
【顏色】桃花粉 水晶紫 玫瑰紅 碧海藍 檸檬黃 草坪綠
【材料】ABS,PVC，EVA 手柄材質PP

【繩長】約280cm
【重量】約0.13kg
【包裝】OPP袋子
【產地】浙江，金華
【適用范圍】競技比賽，個人花式，組合跳及個人健身運動
【適用人群】兒童，學生，青少年，成年人等運動愛好者
【特點】1.人工工程學設計手柄，帶防滑顆粒，安全舒適
2.鋁合金調節扭，輕巧耐用，隨意調節跳繩長度
3.懸浮式結構，高精度軸承配以懸浮式設計可減少結構組件之間的摩擦，繩子轉速更快，壽命更長
4.繩子使用特質的TPU，鋼絲內核，整體柔軟，不易磨損和打結。

跳繩健身方法
跳繩是特別適宜秋冬季的大眾健身運動，而且對女性尤為適宜。從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的無氧運動。
到底什麼樣的運動更加適合秋冬季節進行？很多有著豐富減肥經驗的人告訴我跳繩是一個不錯的選擇，這個答案得到瞭不少健身專業人士的肯定，這些專業人士還告訴我，除瞭減肥之外，跳繩也是最適合鍛煉身體的運動之一，加上跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，因此成為現今在全世界流行的健身方法，加上越來越多的娛樂明星也把跳繩作為自己保持身材和鍛煉身體的方法，更使得跳繩這一普通的活動成為瞭大眾健身的明星必不可少的暖身活動

新手教學

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