品牌】XF【顏色】粉紅/粉蘭
【尺碼】26-29/30-33
【輪子】64/64/70
【軸承】ABEC-7碳鋼
【描敘】 底座:塑膠PP3015底座。
專利:伸縮機構專利(ZL 2005 20055078.X)
適用於幼兒園等兒童群體,暢銷於幼兒園,兒童輪滑俱樂部等。
總結幾個賣點:
1.更輕,適合2-6歲的寶寶專用;
此款輪滑鞋為2歲以上的小寶寶專用。調到最小是26碼。調到最大是29碼,
內長14-17CM.鞋身采用可伸縮設計。可以根據兒童的腳的大小任意調節尺碼,
2.新款的鞋子透氣更好,寶寶穿著更舒服;
3.一體的支架,能長時間不偏刀;
4.輪子:透明PU灌註輪.
品牌:雄風
軸承:ABEC-7
關於選碼:
26-29碼實際內長是14-17厘米適合2-6歲寶寶.
因為每個寶寶成長差異不同,請親們量一下寶寶現在的實際腳的長度,
告知店主再推薦輪滑鞋的適合碼數。
使用技巧
站立
⑴“T”型站立法:左腳跟頂住右腳內側,成T字形站立,上體稍向前傾。
⑵“v”型站立法,腳尖打開,腳後跟靠攏,將輪子向內壓。
⑶平行站立法:2腳平行站立與肩同寬,上體稍向前傾。
註意:站立過程中腳不要內收或者外展,保持刀架與地麵垂直,並在平時的運動中註意養成良好的站立姿勢。
⑷蹲姿:上體前傾,肩背稍高於臀部,兩手互握或自然擺動,腿部彎曲,上體與地麵成15-20度角,膝關節成90-110度角,踝關節成50-70度角。
註意在練習過程中體會各動作的蹲姿練習。
移動重心練習
⑴原地站立與踏步
穿好輪滑鞋,兩腳平行站立與肩同寬,兩腿微屈,上體稍向前傾,兩臂自然下垂,身重心移至左腿,稍抬右腿後放下;重心移至右腿,稍抬左腿後放下,如此反復並逐漸加快速度。
⑵單腳支撐平衡
在掌握原地踏步的基礎上,保持原來姿勢,手扶欄桿或者同伴,將重心移至一條腿上,另一條腿向側伸出再收回成開始姿勢,換腳重復以上動作。
⑶“八”字形走練習
兩腳成外八字站立,重心移至左腳上,右腳向前邁一步,重心隨之移至右腳上,然後抬左腳向前邁一步,重心隨之移至左腿上,然後抬右腳邁一步,重心移至右腿,如此反復。
⑷交叉步行走
原地站立,先將重心移至左腿上,收右腿,向左腿前外側邁步成交叉姿勢,重心隨之移至右腿上,接著收左腿左側左邁一步成開始姿勢,反復練習;同時也要練習向右邁步。
直道滑行
⑴單腳蹬地雙腳滑行練習
右腳內刃蹬地,將重心推送至向前滑行的左腿上,右腳蹬地後迅速與左腳並攏成兩腳滑行,接著做左腳蹬地,並攏的動作,交替反復練習向前滑行。
輪滑鞋
⑵單腳蹬地單腳滑行
上體前傾,兩臂自然下垂,兩腳稍分開,成外八字站立,重心移至右腿上,用右腳內刃蹬地,左腳用力向前滑出,隨著蹬地動作結束,把重心推送至左腿上,左腿呈半蹲支撐慣性滑行,接著向前收右腿,同時左腳蹬地,隨左腿蹬地運作結束,把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上,反復進行。努力讓單腳支撐的時間逐漸加長。
在練習中註意體會單腳支撐要領,註意把鼻、支撐腿的膝蓋、腳尖放在同一重垂線上,支撐過程中不允許用內刃支撐滑行,初學者建議保持刀架與地麵垂直。
⑶擺臂練習
自然擺臂即可,註意不要甩的太開。
彎道滑行
彎道滑行的特點在於由於向心力的作用,身體不但需要前傾,還需要向轉向內側傾斜。註意主要練習向左側轉向。盡量不要逆向滑行,逆向滑行時請減慢速度,選擇外圈滑行。
⑴一腳支撐,另一隻腳連續蹬地的滑行
從站立姿勢開始,蹬地腳右腳用內刃蹬地後迅速與左腳叉攏,接著右腳再做一次蹬地動作,左腳繼續做前外曲線滑行。註意轉向側的腳放在前麵,蹬地腳腳尖放在支撐腳中部前後。然後支撐和蹬地腳交換進行練習。
停止
⑴借助固定物體
向墻壁或任何合理地固定對象滑去,在接觸他們的同時使用你的胳膊緩沖。適用於低速情況(在接觸墻體是時候,記得轉頭,這樣就不至於把臉撞到墻上)。註意要學會用胳膊作緩沖 (就象在站著做俯臥撐一樣) 可以這樣練習:穿上鞋在離墻1,2尺處站定,向墻壁傾倒,用手支撐。你應該會有輕微地反彈,前提是要避免頭和墻撞上。靠墻的速度越快,反彈的程度越小。人肉剎車會更加有效,註意選擇熟悉並且熟練的同伴,並在接近他的時候警告你的接近。
⑵剎車皮剎車
對於初學者這個方法也比較好用,但是水平提高後剎車皮可能成為阻礙,比如做交*步的時候可能絆到……先邁出右腿,同時腳趾離地,腳跟下壓。重心應該是在兩腿間的。在初學的時候,它可能會略微地處於你後麵的腳上。這裡的關鍵點是在做動作時背部要直,膝蓋要曲。
⑶t-stop
滑行過程中,將重心放在右腳上,右膝彎曲同時抬起左腳橫放在右腳後成“T”型,然後以左腳四輪的側麵摩擦地麵,減緩滑行速度,直到停止滑行。相反的也可以用左腳支撐右腳橫放。整個過程中,身體重量主要放在那個保持滑行的(前) 腳上。高速的情況下,可以對後麵拖著的腳更大的壓力,能使你在短時間內停下。切記此時身體重量的大部分還是放在前腳上的。
⑷雙腳急停
不是所有人能做出來,就是腳突然變換90度那種,去問高手吧……這個動作練成是需要一定時間和勇氣的,此種剎車方法不適合新手,因為具有一點的危險性。
⑸雙腳並攏漸停
想減速時,先雙腳滑行,然後用力並攏雙腳(不要抬腳),你就會漸漸停下。註意此辦法不適用於快速滑行,且雙腳不能完全並攏到一起,以免絆到。
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