品名：健腹輪

包裝：彩盒

包裝 40個/箱

成份：鍍鉻鋼管或浸塑鋼管

顏色：多種

贈品：帶跪墊

尺寸（約）：輪直徑約18CM，手柄長度約31CM 重量（約）：0.86KG（連包裝）

男女適用，不同的練習方式和強度可達到不同鍛煉效果。 輕便易拆式方便攜帶。 手柄加優質橡膠套有止滑作用，使用時更覺舒適。適用任何層次的健身運動。

【使用方法】：

1、 將膝蓋跪在墊子上，抓住手柄，推動健腹輪，身體最大限度地向前延伸，然後回到原位，反復操作。

2、 坐在椅子上，兩腳放在手柄上，用腳推動健腹輪，向前延伸，然後回到原位，反復操作。

3、 坐在地上，兩腳張開成V字型，抓住手柄身體向前或向左右延伸到最大限度，然後回到原位，反覆操作。

4、 坐在地上，將健腹輪放在背後，兩手抓住手柄推動健腹輪，使身體向後最大限度延伸，然後回到原位，反復操作。

5、 背靠墻壁，舉起健腹輪向墻壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。

6、 麵向墻壁，舉起健腹輪向墻壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。

7、 坐在椅子上，將健腹輪放在桌上適當位置，抓住手柄，手心向前，往胸部方向拉健腹器，然後復位，反覆操作。

新手教學

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