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【使用方法】: A、腿半蹲,左右扭動身體,可加速腿部的血液循環。該方法更適用於較少鍛煉的辦公室人員。 B、伸開雙臂,半握交叉於頭上,左右扭動5-10分鐘,從而達到豐胸降脂,健美體態的作用。 C、伸開雙臂呈對角形,其中一臂垂直向下,另一臂垂直向上,然後左右扭動,重復練習,可以減掉腰部與腹部的脂肪。 D、身體向前彎曲,然後左右扭動,這樣有助增大肺活量。 E、可按個人習慣,自然放松,並配以健美操音樂,盡情扭動,從而感受健身扭腰盤給您帶來的無限精彩。 【適宜人群】:青年、中年、少年兒童皆可使用。老年人慎用! 扭腰盤借助使用者人體自重,通過踩踏磁性按摩墊,自然地反復刺激足底,借以末端神經的傳導,加上磁療效果,喚起人體各器官的原動力。配合左右扭腰運動,把磁波產生的效果傳到人體各部位,在人體中發生旋渦狀的二次電流,排除積聚體內特別是腹腰部)的多餘脂肪及毒素,達到強身健美的功效。 | ||
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