當你帶上這個阻力傘跑動時，由於空氣阻力會產生向後的拖力，你跑的越快，產生的拖力越大，通過這種練習，可以提高加速度能力，提高肌肉忍耐力，提升在高速跑動中調節方向的能力．

可調阻力運動阻力傘

功能：抗阻訓練，提高爆發力，速度和核心力量

1，為確保產品的耐用性，請勿把產品拖在地上行走）

2，傘體輕便，有外袋配置，便於攜帶。

3，高水平專業運動員可同時佩戴2個以上阻力傘進行專項訓練。

4，根據速度的不同，可提供5-15公斤的阻力。

5，可調節腰帶適合各種體型的使用者。

6,阻力麵是1.5x1.5米.

      采用阻力傘訓練,可有效增加運動員的阻力負荷,有利於速度的發揮,隨跑速增加阻力增大。運動員在各種速度下都可獲得相對最大的阻力負荷。 阻力傘可直接運用於運動員實際訓練中,不破壞技術結構。這點在訓練中尤其重要。該項目的訓練在國外已經融入到各個運動項目運動員的身體素質鍛煉，特別是比如短跑，各種球類等需要跑動的項目。

新手教學

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