產品圖片 |
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產品概述 |
長時間的電腦工作勢必影響到人的健康。這種影響是日積月累,日趨嚴重的,不註意和放任的態度都將導致日後身體機能的惡變,這決不是危言聳聽。腹背訓練器不光是健美器材,更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。一天兩組共計60次的收背運動將使背部變得輕松。當然,在這之後,最重要的還是保持正確的坐姿。 本產品鋼管厚度2mm,膠棉護套直徑90mm,把手光麵套190mm長,加厚腳墊,紙箱厚度6.2mm硬度加硬,絕不偷工減料。質量實打實,均有實拍圖。 目前線上線下已熱銷85633臺,均無退貨!所以關於質量問題請各位親們放心,如有配件損壞可以聯系本司旺旺在線客服,或者添加微信號:13575698400告知或下訂單,歡迎廣大新老客戶加盟,本司門檻低支持一件代發是您創業的好夥伴,好幫手。
健腹器(過山車) ——讓您沒有“小腹翁”“小腹婆”
1.精致設計,采用聚氨酯材質可以保護產品,堅固耐久;金屬支架,輕易轉動,操作簡單; 2.采用高低多檔調節,強大的高低座位調節,適合任何身高,設計更人性化; 3.防滑扶手設計,手感舒適;高精度泡棉設計,更舒服; 4.滑動滾輪設計,可以上下移動,方便簡捷;
註意事項:
1.用以上推薦的4個練習訓練方法,每周4天,每個練習4組。 2.通常每個練習做20-60次,做負棒扭腰時,甚至超過100次,如果你做不下來,可以從10-20次開始,逐步增加次數。在前3周,應把重點放在技術而不是訓練量上。 3.有氧訓練是腹肌訓練的必須補充。從每次45分鐘開始,每周做4次。以鏡子為向導,決定是否增加時間(到60分鐘)。這個量有點過激嗎?如果你的目標是在9周內練出刀刻般的腹肌,就不過激。 4.飲食是9周腹肌訓練成敗的關鍵。不論你能做多少仰臥起做或懸垂腿, 如果你不斷往體內灌“垃圾”,就別想改變體型。 5.遵守基本的飲食準則:避免油膩、高鈉、高飽和脂肪酸和多糖食品。 每3小時吃一頓,以保持新陳代謝持久活躍。 |
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