商品代碼:4257390

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    霍比特正品 精品健身套餐 迷你 脂肪夾 脂肪鉗 數顯 脂肪卡尺
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    商品詳細說明

























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    120set/CTN

    外箱尺寸:54×45×33CM

    G.W/N.W:16/15KG

    健身房私人教練專用體測設備,皮脂鉗。用於減肥人群的使

    用。
    測量身體脂肪含量如何用皮脂鉗測量身體的脂肪含量呢?應

    該如何操作比較合適呢

    一、測定部位:

    上臂部--右臂肩峰至橈骨頭連線之中點,即肱三頭肌肌腹部

    位。背部--右肩胛角下方。 腹部--右腹部臍旁1cm。除上述

    部位外,根據研究需要還可以測頸部、胸部、腰部、大腿前

    後側和小腿腓腸肌部位。應當指出:用皮脂計所測的皮下脂

    肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。

    二、計算公式

    1、根據皮下脂肪厚度推算身體密度的方法、與我們暫引用

    以日本青少年為對象所得的計算身體密度公式供使用者參

    考,其公式為:

    男子:15-18歲身體密度=1.0977-0.00146X 19歲以上身體密

    度=1.0913-0.00116X

    女子:15-18歲身體密度=1.0931-0.00160X 19歲以上身體密

    度=1.0897-0.00133X

    X=肩胛角下+上臂皮脂(mm)

    2、體脂肪%的計算

    應用Broxek(1963)改良公式計算體脂肪%,據認為Broxek改

    良公式計算體脂肪%是較可靠的一種計算方法,其公式為:

    身體脂肪%=(4.57/身體密度-4.142)X100身體脂肪重量=體

    重(公斤)X身體脂肪%凈體重(去脂體重)=體重(公斤)-體脂肪量(公斤)




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