3倍液5倍液8倍液使用方法
第一步：將0.5毫升左右的軟膏均勻塗抹在陰經表麵，包括音囊部分，並輕輕按摩，使血液開始流入陰經。
第二步：用拇指和食指包裹住陰經的根部（類似於打一個OK的手勢），由此你的陰經將被緊緊抓住並夾在中間。
第三步：用拇指和食指和在陰經周圍一直擠壓和並向前緩慢滑動（類似擠奶動作），使血液向前流入陰經主體內的細胞薄壁和規頭內。
第四步：當1隻手向前向規頭方向做擠奶動作時，另1隻手抓住陰經根部進行循環按摩，每次間隔一秒鐘，按摩動作需持續5分鐘以上。
第五步：以合適的力量向前拉升規頭，每次持續10秒鐘，間隔5秒，重復三次。
第六步：再次將0.5毫升左右軟膏塗抹於陰經表麵，在10分鐘內不能擦拭或清洗，讓鍛煉充分的陰經再次吸收軟膏的有效成分。
註：A.這樣的鍛煉每天應進行兩次，每次間隔需在6小時以上。
B.按摩鍛煉是增大軟膏被充分吸收的重要條件，如遇特殊情況不能連續鍛煉，最長的間隔時間不要超過3天。
新手教學
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