眼部賦活新體驗專業步驟:
1)塗抹眼霜:在眼睛周圍塗抹上眼霜,用量比平時略多少許,均勻抹開,用眼霜的順滑度幫助按摩更舒適順暢。
2)眼周舒緩:按摩頭輕輕接觸皮膚,順著眉毛的弧線從眉頭滑到眉尾,繞眉尾到眼瞼下方往眼頭;到眼頭後反方向再往眉尾,重復三次(眼睛四周的眼輪匝肌,呈現環狀構造,兩塊肌肉是不同方向的生,上眼皮是由後往前長,眼瞼下方是由前往後長)。
3)淋巴疏通:淋巴位置滑弧線輕柔按壓(如圖示),疏通眼部循環,改善淋巴代謝廢物過濾凈化系統。(眼球比較脆弱,在眼睛上按摩時,勿停留在眼球位置,應在靠近眉毛的地方)
4)穴位按摩:促進血液循環,可對穴位進行點壓按摩(如圖示),攢竹穴、魚腰穴、絲空竹穴、睛明穴、四白穴、瞳子髎。按摩方法:按摩頭稍稍用力按在穴位上,每個穴位停留3秒,所有動作重復三次以上。
承泣穴按摩:用按摩頭按壓承泣穴,輕柔地往眼頭滑去;收回再按壓承泣穴,輕柔地往眼尾滑去,重復三次
瞳子髎穴按摩:此穴位在魚尾紋的附近,以按摩頭輕柔按壓,45°往太陽穴方向滑動提拉。若眼尾略有下垂者,可重復動作,輕輕滑動幾下;若眼尾松馳嚴重者,可手指加以輔助提拉緊致。最後用按摩頭在太陽穴輕輕按壓,可舒緩腦部壓力
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