商品代碼:3864681

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    商品代碼: 3864681
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    商品詳細說明

    產品功能特色

    專利型的功能設計,符合人體功學與運動動能設計,讓您花最少的精神獲得最佳的效果。

    唯一結合伸展與鍛煉的運動舒壓機,可依個別生理需求做各種不同的強度與部位的組合運動,

    讓您一邊運動消耗熱量,一邊讓全身獲得能量最佳釋放。它結合瞭大型的『脊椎健康床』與『

    多功能倒立機』及『弧型仰臥起坐板』三效合一的機型。可完全舒展背部、釋放壓力,幫助

    脊椎舒解因為長期坐姿或站姿不正造成的壓迫,配合需求可做均衡雕塑運動、曲腿雕塑運動、

    抬腿雕塑運動、全身伸展運動等.針對辦公族群不可或缺一款多效的『纖姿塑腹美背機』。

    簡易拆解,放置於墻邊床底下完全不佔空間,好整理、好收藏。同時達到美體、健身、

    舒壓等多重功能.

    操作方法:

    一、老年人:身體挺直坐在健腹美背機正前麵,深呼吸,將背部靠緊按摩輪,自然下降,降到最低點,然後吐氣,停止1秒鐘,上身緩緩直立,反復做,可增加肌肉韌性,肌肉放松 

    二、青少年:當身體下降到最低點時,再將身體用最極限的伸展。 效果明顯,按摩背部,使腹部運動,拉伸。

    三、中年人 :當身體達到最低點時,將左腿伸直,緩慢上下擺動,再換右腿(相同動作效果:強化肌肉力量,達到美容美體的效果,鍛煉肌肉,可增加腹部,腿部,腰部的韌性。

     

     

     

    適用對象:

    適用於辦公室職員,傢庭主婦,以及學生,還有經常彎腰工作的人,正在成長的青少年也有很大的作用,隻需要每天早晚各一次,一次約1530分鐘,使肌肉放松,可增加腹部、腿部、腰部的韌性,是您在生活上不可或缺的商品喔!

     

    運動部位

    腰部:不管是側腰贅肉或是下背部,都可讓您擁有緊致的腰身與健美的身材。

    腹部:可以促進腸胃蠕動,消除宿便,讓你不在是大肚婆、啤酒肚。

    臀部:幫助雕塑臀部曲線,讓你擁有完美的臀部曲線 。

    腿部:不管大腿或小腿都可以使用,讓你穿起迷你裙會更有自信。

    胸部:胸部的深度擴張運動,強化心肺功能。

    筋骨脊椎:全身伸展運動能緩解肌肉與脊錐的疲勞及酸痛,放松肩頸的肌肉,消除疲勞。























    新手教學
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