JOINFIT虎尾加粗按摩棒
虎尾式便攜式按摩棒,
長度:45cm 直徑:4cm
包裝:塑料袋
該按摩棒硬度大,有拎手便於攜帶,價格適中,是適合普及各類人群的按摩放松工具。
身體病痛的由來
經絡是控制全身血氣運行的網絡系統,許多慢性疼痛疑難雜癥都是起因於經絡長期使用不當造成的緊繃,影響血液循環,長期累積下來,乳酸堆積,形成硬塊造成酸痛。自古以來都是通過按摩或吃藥,電療或者熱敷來促使血液循環暢通,而使病痛自然消失。
按摩棒
是以富有彈性的塑膠材料作中棒,套上7隻滾動套環,借由中棒,使套環在身體的各部位肌肉作深層以及較寬廣范圍的按壓滾動而不會傷害到筋骨組織。前後滾動20下就可以使深層肌肉熱化血液暢通,並排除乳酸,以達到消除疲勞,疼痛的功能。
使用方法及場合
對手臂,頭部,頸部,腰,肩,背,小腿,大腿,腳底滾動按摩20次,或由別人按摩。
對慢性肌肉疲勞產生的疼痛,每次滾動約40下,每天數次使用。
對於一些職業病,如打電腦,運動,長期站立等造成的酸疼可作局部的保養。
運動前對於各部位肌肉滾動20次,即可熱化肌肉防止運動中肌肉受傷。
運動後使用,可使乳酸快速消失,消除酸脹疲勞。
對於脂肪堆積部位,長期使用亦可起到消除脂肪,達到瘦身的目的
新手教學
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