2、電子血壓計到底準不準？

止使用對人體和環境有害的傳統水銀血壓計。所以說，使用電子血壓計根本不用擔心測量效果。

3、電子血壓計的使用常識：

（3） 電子血壓計與醫用水銀柱式血壓計的關系問題。水銀柱血壓計采用的是科氏音法，電子血壓計采用的是示波法，科氏音法是通過醫生用聽診器來聽血管內血液流動的聲音，示波法是通過測量血液流動時對血管壁產生的振動；雖然測量原理不同，但測試結果從理論上講是一樣的。而實際上，科氏音法由於每個醫生的聽力反映速度不一樣，有時因血壓讀數沒有在測量時立即記下而較大的誤差。因此每個醫生的測量也會產生誤差，而電子血壓計排隊瞭人與人之間的差異另外，醫生常略去一些誤差而取整數。比如：128mmHg、131mmHg，醫生都讀成130mmHg。而電子血壓計則是測出什麼值就顯示什麼值，還有用戶反映，在傢測量時總是偏低，一去醫院量血壓就高，這被稱之為白衣性高血壓癥。就是說在醫院的大夫面前，會不知不覺產生某種程度的不安、緊張及精神壓力，以致血壓升高，而在傢比較放松，量的血壓就較低，這正是人體血壓的真實反映。以上現象綜合起來，就給人一種電子血壓計與醫生測量的血壓值不符，而覺得電子血壓計不準的印象。其實，按照規定，在取得生產許可證以前，電子血壓計都必須經過臨床試驗。

（4） 關於上臂式電子血壓計與腕式電子血壓計測量誤差大的總是從人體構造來講，上臂處的動脈血管與手腕處的動脈血管的粗細，也就是直徑幾乎是一樣的，一般上臂處動脈血管直徑為4.2至6mm,手腕處動脈血管直徑為4.2至5mm。而且電子血壓計從設計精度到制造精度都是一樣的，出廠時每臺的檢驗規格也都是一樣。因此從原理上講沒有明顯誤差。那麼為什麼還有人反映臂式與腕式有誤差呢？據我們瞭解其中多數人反映臂式偏低，而腕式偏高。這還是一個測量姿勢問題。（比如臂式袖帶卷綁的位置是否過高？過松？或過緊？）

4、醫生的建議：

測血壓的最佳時間?

測量血壓的最佳時間為早晨起床後1小時之內，或者晚上就寢之前。如果早晨測量，請在起床後1小時之內、排尿後、早餐前（如果正服用降壓藥，那麼在服藥之前）進行。如果晚上測量建議在就寢前進行。如果是其他時間，在身體和心情都處於穩定狀態時測量為好。另外，建議每天在同一時間段進行測量。

傢庭自測血壓分３個階段：

初始階段：連續測量７天，每天早上６時至９時間測量１次（每次３遍，取其平均值，下同）；下午１８時至２１時之間測量一次。計算時排除第一天血壓值，僅計算後６天血壓平均值，即記錄１２個讀數，取其平均值。

隨訪階段：如高血壓得到控制，建議每周自測血壓１次，如血壓未控制、血壓波動大或病人依從性差，則建議增加自測血壓頻率，如每天早晚各測１次，或每周自測幾次。

特殊情況：如要鑒別隱蔽性高血壓、白大衣高血壓、難治性高血壓，建議每天自測血壓早晚各１次，連續測量２周至４周。如要瞭解２４小時血壓波動變化，可增加自測血壓頻率，如早（６至８時），中（１２至１４時），下午（１６至１８時），晚（２０至２２時）各測１次。連續自測２周至４周。

長期觀察：一般每周自測血壓１次，早晚各１次，每３個月重復頭１周的自測血壓頻率，即每日早晚各１次，連續７天。血壓平穩後，不提倡太過頻繁地測量血壓。

情 系 血 壓

傢庭醫療保健已成為現代人的醫療保健時尚。過去人們測量血壓必須到醫院才行，而今隻要擁有瞭用電子血壓計，坐在傢裡便可隨時輕松監測血壓的變化。在傢量血壓的有利於指導用藥調整，診斷排除“白大衣高血壓”。在高血壓服藥過程中，使病人通過傢庭血壓，觀察到降壓療效，對治療更有信心，提

健康著也需要進行傢庭測壓：