防曬霜分為物理防曬和化學防曬（也有混合兩防曬方法的產品種的）。

物理防曬

顧名思義，就是利用物理學原理防曬^[1]。這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上塗開的時候，就像鏡子一樣，反射陽光，達到防曬的目的。 二氧化鈦和氧化鋅就都屬於物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護膜，使得紫外線無法穿透皮膚表麵，兩者皆可提供周全的UVB防護，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以後變成藍色。但是這一類產品也有一定局限：對於膚色較深的人來說，其潤色效果可能不太自然；對於膚質較乾的人來說，不夠滋潤；不適合做全身防曬；必須使用卸妝產品幫助卸除乾凈，等等。

化學防曬

這種防曬霜利用吸收的原理來防曬，常為透光物質，可吸收紫外線，使其轉化為分子振動能或熱能達到防曬的功效。如對氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。塗在臉上後，原子吸收陽光，以防止陽光接觸皮膚。 理論上，物理防曬要好於化學防曬，但是目前市麵上大多使用的是化學防曬。

1、建議在購買防曬霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

2、計算一下SPF值。（ 防曬系數，Sun Protection Factor的英文縮寫，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。）一般說來，SPF指數越高，所給予的保護時間越長。

3、瞭解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。

4.選擇清爽防曬品，除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外,可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽濕潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。

5.由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔麵用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔麵用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質使用，或者使用性質溫和的白蠶清潤瑩白防曬霜。

6.針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別註意產品有無標示non-comedogenic(不會造成粉刺)。

7.若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防曬系數較高的防曬品，因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏，故要提高防曬系數。

根據膚質選產品

油性皮膚如何選擇防曬霜？ 防曬霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產品慎用。

痘痘型皮膚如何選擇防曬霜

與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門時候隻能采用遮擋的物理方法防曬。

乾性皮膚如何選擇防曬霜？

所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並添加瞭補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬品，現在很多防曬品已經增加瞭防曬以外的補水、抗氧化功效。

敏感性皮膚如何選擇防曬霜

安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防曬品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防曬品。