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刮痧時註意事項：
刮痧時不要麵向電風扇，盡量避風。
刮痧時可能有一定的痧出現，這是增強抵抗力的一種方法。
刮痧出痧後一般五至七天可以退去，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
刮痧後，會使汗孔擴張，半小時內不要沖冷水澡，可以洗熱水澡。
刮痧後喝一杯茶或者是開水，以補充體內消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
慎用癥與禁忌癥：
刮痧健康療法對於大多數人都是適用的，但有以下情況的人不宜刮痧：
1.孕婦的腹部、腰骶部、婦女的乳頭禁刮。
2.有出血傾向的疾病如白血病、血小板減少等需慎刮。
3.皮膚高度過敏、或患皮膚病的人禁刮。
4.久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮。
5.醉酒、過饑、過飽、過溫、過度疲勞者禁刮。
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