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頸推牽引有什麼作用
頸椎牽引是頸椎病非手術療法中最主要而且療效確實的一種方法,其治療作用通過以下幾方麵來實現:
1,限制頸椎活動,減少對受壓脊髓和神經根的反復摩擦和不良刺激,有助於脊髓、神經根、關節囊、肌肉等組織的水腫和炎癥消退。
2,增大椎間隙和椎間孔,減輕甚至解除神經根所受的刺激和壓迫。
3,解除肌肉痙攣,恢復頸脊柱的平衡,降低椎間盤內壓,緩沖椎間盤向四周的壓力。
4,牽開小關節間隙,解除滑膜嵌頓,恢復頸椎間的正常序列和相互關系。
5,使扭曲於橫突孔間的椎動脈得以伸直,改善椎動脈的血氧供應。
6, 使頸椎管縱徑拉長,脊髓伸展,黃韌帶皺招變平,椎管容積相對增加。正確的牽引治療不僅可使肌肉痙攣解除,同時也可改善神經根刺激癥狀。
頸椎病預防
辦公室工作人員、長期使用電腦人員、高年級學生等尤其要重視頸椎病預防,首先在坐姿上盡可能保持自然的端坐位,頭部略微前傾,保持頭、頸、胸的正常生理曲線,調整桌麵與椅子的高度,以避免頭頸部過度後仰或過度前屈。
對於長期伏案工作者,應在1~2小時左右,有目的地讓頭頸部向左右轉動數次,轉動時應輕柔、緩慢,以達到該方向的最大運動范圍為準。
當長時間近距離看物,尤其是處於低頭狀態者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發屈光不正,因此,每當伏案過久後,應抬頭向遠方看看。
對於頸椎病高發人群,如果感到頸肩肌肉酸痛、痙攣,可以進行一定的牽引,以松弛肩胛肌,緩解僵硬肌肉組織對頸部血管和神經的壓迫,避免發展成頸椎病。
頸椎病治療方法
頸椎病的治療方法可分為非手術療法和手術治療,大多數情況下不需要手術,隻有少數病例需要手術治療。
非手續療法是中西醫結合的綜合療法,可根據情況,選擇一種兩種方法。
1, 頸椎牽引療法,這是治療頸椎病最有效,應用最廣泛的一種療法,此療法適合於大多數頸椎病患者,對早期病例更為有效。在醫院主要使用牽引床牽引,在傢庭和辦公室主要使用各式牽引器牽引。
2, 按摩推拿療法,這是中醫治療頸椎病的主要方法,主要是通過緩解頸肩肌群的緊張和痙攣來緩解癥狀。
3, 電療(磁療等)、藥物治療(主要是鎮痛藥)和溫熱敷等輔助療法,很難從根本上解決問題。
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