產品名稱:小沙包 材質:帆佈 品牌:LYH 產地 :定州產業帶
沙包是一種傳統的自制體育用品,玩沙包更是一種老少皆宜、人人均可參與的體育運動。天氣漸冷,年輕的父母不要過早地給孩子穿上厚厚的棉衣,剝奪孩子喜歡的戶外活動,不妨在茶餘飯後,選擇陽光充足的戶外活動場地或者是寬闊的室內環境,和孩子一起開展豐富多彩的親子遊戲。小小一個沙包,便足以發展孩子的多項基本能力,趕走冬季的寒冷,讓孩子在遊戲和玩耍中提高動作的靈活性,增強身體素質,同時融洽親子之間的感情。介紹幾種沙包的玩法,你不妨一試。
寶貝玩法:
拋沙包:看誰拋得高
和寶寶一起,把沙包拿在手中,使勁向上拋,看誰拋得高。為增加寶寶對遊戲的興趣,可選擇一定的目標。如在一棵樹下,可激勵寶寶:“使勁向上拋!看寶寶能不能砸到樹葉?”還可以和寶寶麵對麵站立,進行互拋互接的遊戲,在一拋一接的過程中就鍛煉瞭寶寶的手臂力量和動作的協調性。
頂沙包:鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上,讓寶寶保持身體平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下來,這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然會使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
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